الخطوات
- 1
اولا كنحضر المكونات أمامي
- 2
في طنجرة كنوضع زيت زيتون وبصلة مقطعة إلى قطع صغيرة وكنشحرو البصل جييدا حتى يدبل ونزيد الفلافل الملونة المقطعة والتوابل حتى تشحر جميع الخضر جييدا ونزيد كمية من الماء حتى يطيبو ونزيد القمح ونخليه مدة 20 دقيقة حتى كيضاعف الحجم ديالو ونزيد الصلصة
- 3
وبالصحة والراحة
وصفات مشابهة
-
-
-
كفته القمح 🌾👍 كفته القمح 🌾👍
طريقه جديده واقتصادية بدون لحمه ومفيده ومغذيه لان القمح ذات القيمة الغذائية العالية مثل البروتين والنشا والفيتامينات ومن اهمها فيتامين (A / B/ D) وتحتوي على أوميغا 3 وبعض المعادن كالحديد والفسفور والزنك وغيرها
-
-
-
الفلافل بالعدس 😋 الفلافل بالعدس 😋
#رجيم_قارطايطعمها مستحيل تتفرق عن العاديه واحلي منها بمراحل واخف بكتير
-
تفريز الكفته وحلاوتها بنخاله القمح 👌 تفريز الكفته وحلاوتها بنخاله القمح 👌
#تجهيزات_رمضان رااااااائعه🌭🌭🌭🌭🌭 اللهم بلغنا رمضاااان
-
الفراخ المشويه بالعسل الاسود الفراخ المشويه بالعسل الاسود
الوصفة بالتفصيل على قناتي على اليوتيوبقناة بطريقة سهلة وبسيطة
-
-
فراخ مشويه بالسماق والعسل الابيض فراخ مشويه بالسماق والعسل الابيض
كل رمضان وانتوا بالف خير فراخ مشويه بالسماق والعسل الابيض
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14013600
التعليقات (6)