سمك بالخضار في الفرن ❤️
من اشهي و اسهل الأطباق جربوها ودعولي
الخطوات
- 1
نضع جميع التوابل و الزيت و معدنوس التوم نخلط جيدا و نشرمل حبات الحوت وكدا الخضر
- 2
في صينية فرن نضع البصل وطبقة من البطاطس تم نضيف السمك
- 3
ونضع في الجوانب البطاطس المتبقية والفلافل الزيتون الليمون ونضيف الزيت والماء
- 4
نغلف بالورق الغدائي والألمنيوم تم ندخله للفرن
- 5
صحة وهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات سهلة و سريعة و الاهم في متناول الجميع 💕للمزيد من المعلومات عن وصفاتي زورو قناتي باليوتوبhttps://youtube.com/channel/UCbep7CkA1IpeIUDZ-SGovLQ
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
سمك بالخضار لايت في الفرن سمك بالخضار لايت في الفرن
سمك بلطي وفيليه مع خضار في الفرن سوووتيه بدون زيت ولازبده ..صحي ..خفيف ..مغذي..مناسب للدايت ..
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14021096
التعليقات