فطار للاولاد سهل وبسيط وشهي ومغذي وفي نفس الوقت تغير

وجبه تصلح للغداء او حتى للعشاء ليها طريقتين واحدة بدون دهون والتانيه باستخدام الدهون وبصراحه الاتنين حلوين بس صورة الوصفه للطبق باستخدام الدهون وصفه بحبها في الشتا جداً بس طبعاً بدون دهون والطريقتين بنفس المقادير تقريبا الصحه حلوه ربنا يعطيكم الصحه والامان ويصبر اهلنا بفلسطين ويعينهم انشالله

#مريولي_باسمي

#تحدي_الدجاج#خضار_ودجاج_في_طبق_واحد_ولاأسهل#سلمى_مصطفى

#التحدي_الالماسي

وصفة سهلة وسريعة غداء أو عشاء سريع ولذيذ جدا #وصفات_صحية

#مريولي_باسميكزبره

وصفة مغربية