تتميز هذه الوصفه بأنها صحيه وتحتوي على 32 سعر حراري ودهون 0% إجمالي نشويات 8g. مش حنحرم نفسنا وحناكل مربى بس على طريقتنا الصحية

#مربى الفراوله بالعسل وبذور الشيا

هذه الوصفه دايت ولمرضى السكر ولمرضى الكولسترول

Tomato jam 🍅من اكتر انواع المربى اللي بعشقها عشان ليا ذكريات معاها ايام طفولتي لما كنت بحب اروح لجدتي ربنا يديها الصحة يارب اكلها عندها عشان هي مشهورة بيها وبتعملها سكر بجد 😋وطبعا تلف الايام وانا أكبر وادخل مع تيتة المطبخ عشان نعمل احلى مربى طماطم على طريقة جدتي ولمسة مني برده مش هسكت يعني 😉😃 وصدقوني على ضمانتي انا وتيته 😍😍

مربىٰ التوت المشكّل باستخدام العسل كبديل صحي عن السكر وباستخدام بذور الشيا التي تُضفي قوام جيلاتيني وتجعل المربىٰ كريمية القوام وسهلة الفَرد ..#وصفات_صحية

دى وصفة سالى فؤاد لسد الشهيةحلوة جداً وطعمها حلو حلو حلو

طعمه خرافي مع الموز 👏👌

تحضر للعشاء للتحليه حندلع الدايت هو عشان بنعمل دايت مش حنعمل حاجه حلوه مين قال يلا معايا نشوف الوصفه ومكوناتها يلا بلاش كسلمن غير شوفان ولا دقيق صحيه ١٠٠٪ تنفع لمريض السكر مفيهاش زيوت مهدرجه ولا دهون

وجبة دايت وللاطفال البطاطس بالكاري وصدور الفراخ ؛يمكن استخدامها كاوجبة عادية مع استبدال زيت الزيتون بالذبدة

#حلوى_دايت #حلويات_دايت #دايت #بدون_سكر #كوكبادي_وافتخر #لمرضى_السكري #حلوى_بدون_فرن

مربى رائع جداً ذوقه حامض يجمع ذوق حبة برتقال مجمدة و حبة ليمون مجمدة مبشورتينعملته صحي نقصت السكر لأن الوصفة الأصلية فيها 700غ سكر اما انا عملت كأس سكر حوالي 200غأخذه ملعقة صغيرة منه مع واحدة توست شعير في فطور الصباح

#الشيف_الذهبي مربى اليقطين القرع الأحمر أو الكابويا بنين بنتي عجبها بزااف وصفات المعاجن لكل 1كغ كابويا 1 كغ سكر انا نقصت على هذا سأحتفظ به في المجمد لانو كمية السكر هي اللي ما تخليهش يفسد و يشد أطول مدة