سلطة اللوبيا اللذيذة

Aml Mouneir
Aml Mouneir @amlmouneir
القاهره _ المعادي الجديده

#الشيف_الذهبي
#فريق_الأمل
#سلطات
سلطة خفيفة صحية سريعة تصلح للدايت تنفع غدا وعشا

سلطة اللوبيا اللذيذة

6 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

#الشيف_الذهبي
#فريق_الأمل
#سلطات
سلطة خفيفة صحية سريعة تصلح للدايت تنفع غدا وعشا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نص ساعة
شخصين
  1. 1/2 كوبلوبيا مغسول ومنقوع في المية من بليل
  2. 2 حبةطماطم مقطعة مكعبات
  3. 2جزرة متوسطة واحدة مبشورة والثانية مكعبات
  4. بصلة صغيرة مقطعة صغير
  5. معلقة صغيرةتوم مفروم
  6. حبةفلفلة رومي او حارة
  7. الدريسنج
  8. عصير ليمونه متوسطة
  9. معلقة صغيرةملح وفلفل اسود وسماق وبابريكا مدخنة
  10. معلقة صغيرةخل بلسمك
  11. 1/2 معلقة صغيرةصويا صوص

الخطوات

نص ساعة
  1. 1

    في حلة على النار نحط مية لما تغلي نضع اللوبيا المنقوعة في المية من بليل بعد شطفها بالماء

  2. 2

    هتستوي بسرعة خلال ١٠ دقائق نصفيها بعد النضج ونضع عليها الخضار ونتبلها بالدرسينج
    وبالهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Aml Mouneir
Aml Mouneir @amlmouneir
نُشرت في
القاهره _ المعادي الجديده
احب الطهي واعبر عن اعجابي بموقع كوكبادhttps://instagram.com/amlmouneir?igshid=6opb8lge9o1dوده رابط الانستجرام تابعوني
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة