#مقبلات_سريعة#الشيف_الذهبي

سلطة مليئه بالقيمة الغذائيه تعتبر وجبه متكاملة مناسبة جداً للي يتبع نظام غذائي و تجديد بدل ما نأكل السلمون مع الرز أو المعكرونة نأكله مع الخضرة و التفاح

#ابدع_واقتصد@delicious.and.colourful.plates-وصفات صحية خفيفة-وصفات في الشغل#الدايت_مش_حرمان_الدايت_أكل_جنان

#يوميات_رمضانسلطة خفيفة و مغذيه ومكتملة العناصر الغذائيه..ممكن سحور خفيف او فطار مع طبق شوربه

انا كنت مسافرة و دوقتها في مطعم و طلبت الوصفة..اصل الوصفة البطاطس فيها زبدة و كريمة انا حسيتها تقيله جدا عملتها بطريقة خفيفة صحية و اضفت لها الرمان..الميكس بين طعم البطاطس و لزوعة الجرجير و حلاوة الرمان من ورا العقل جمالهمناسبة جدا لعشا خفيف و صحي. ممكن مقبلات بجانب المشاوي ع الغدا

#اول وصفاتى

حاجه كدا اساسيه جمب المشاوي لا مفر منها من غيرها اكله المشاوي ما بتكمل جربوها #ع_طريقتي ولا احلى #المريول_العالمي

لذيذة 😋 صحيه 👌من مطبخي الخاص 💐 SHADY 💐