سجق بالخضار 🍅🧅🫑 وسلطة زبادي بالبقدونس

اكلة شهية ولذيذه مغذية وسريعة
سلطة الزبادي بالبقدونس خفيفة لذيذة تصلح لتقدم مع اللحوم المختلفة
#المريول_العالمي
سجق بالخضار 🍅🧅🫑 وسلطة زبادي بالبقدونس
اكلة شهية ولذيذه مغذية وسريعة
سلطة الزبادي بالبقدونس خفيفة لذيذة تصلح لتقدم مع اللحوم المختلفة
#المريول_العالمي
الخطوات
- 1
في كوب نضع الثوم المفروم والتوابل والزيت والخل ونقلب جيداً حتى تمتزج المكونات
- 2
في طاسة على نار متوسطة نضع ملعقة كبيرة زيت ونضيف نصف كمية الثوم والتوابل التي اعددنها ونقلب حتى تظهر رائحتها
- 3
نضيفه الطماطم المبشورة ونقلب قليلا حتى تبدأ بالغليان نضيف قطع السجق ونقلب جيداً نتركها تغلى قليلا ثم نضيف البصل ونقلبة جيداً نتركه لمدة دقيقتين
- 4
ثم نضيف قطع الفلفل ونقلب جيداً لمدة دقيقه ثم نضيف قطع الطماطم ونقلب قليلا ثم نضيف باقي خلطة التوابل والثوم ويقلب جيداً ثم نطفئ النار
- 5
ونضعه في طبق التقديم ويقدم مع أنواع الخبز المختلفة في ساندويتشات ومعه سلطة الزبادي او المايونيز والكاتشب والمستردة حسب الرغبة وبالهنا والعافية
- 6
لعمل سلطة الزبادي
- 7
في طبق عميق نضع الزبادي وعصير الليمون والثوم واللبن والملح ونقلب جيداً حتى تتجانس المكونات معا ثم نضيف البقدونس المفروم وتقلب وتقدم بالهنا والعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (6)