فول اخضر بالخرشوف واللحم

Safy Safy
Safy Safy @sofy2020
مصر_الاسكندرية

اكلة صحية ولذيذة وسهلة

فول اخضر بالخرشوف واللحم

1 كوكبادي ينوي تحضير هذه الوصفة

اكلة صحية ولذيذة وسهلة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٤٥ ق
٦ اشخاص
  1. كيلوفول اخضر مفصص
  2. 1/4 كيلولحم مفروم معصج
  3. 8خرشوف متظف مكعبات
  4. بصلة مفرومة
  5. فصينتوم مفروم
  6. مهريسة شطة
  7. 2 م كصلصة
  8. 1/2 لترعصير طماطم
  9. م صملح
  10. 1/2 م صكمون
  11. 1/2 م صكسبرا ناشفة
  12. م كسمن
  13. م كزيت
  14. 1/2 حزمةشبت مفروم
  15. 1/2 كوبكسبرا خضرا مفرومة

الخطوات

٤٥ ق
  1. 1

    نشوح البصل فى زيت وسمن ثم يضاف التوم والهريسة ونشوح

  2. 2

    يضاف الصلصة وعصير الطماطم حتى تغلى

  3. 3

    يضاق الفول حتى بغلى ٥ ق ويضاف الخرشوف

  4. 4

    يضاف اللحم المعصج والملح والبهارات ونهدى ونغطى حتى تمام السوى

  5. 5

    يضاف الخضرة ونطفى وتغرف وتقدم وتجمل بخضرة وتقدم مع رز ابيض بالف هنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Safy Safy
Safy Safy @sofy2020
نُشرت في
مصر_الاسكندرية
توفت امى بالحج وانا صغيرة وكل اخوتى صبيان فتعلمت فيهم الطبخ واخترعت وعدلت حتى اتقنته واحببته واصبح من هواياتى عمل كل ماهو جديد وغير تقليدى فهو يخرج الطاقة السلبية
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة