فول مدمس

Sara
Sara @saranabil

سهلة و طيبة 😋😋

فول مدمس

سهلة و طيبة 😋😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نص ساعة
4 أشخاص
  1. 3 علبفول مدمس
  2. 3بندورات
  3. 4سنون توم مدقوق
  4. 0.5 ربطةبقدونس
  5. 3 علبزبادي
  6. 3 معالقطحينية
  7. عصير ليمونتين
  8. زيت زيتون
  9. كمون

الخطوات

نص ساعة
  1. 1

    نحط الفول عالنار

  2. 2

    بطبق نحط الزبادي و الطحينية و نخلطهم و نضيف عليها الثوم المدقوق و نخلط

  3. 3

    نقطع البندورة مكعبات صغيرة و نفرم البقدونس و نضيفها عالطبق

  4. 4

    نحط عصير الليمون و ملعقتين زيت زيتون و رشة كمون و نخلط

  5. 5

    نضيف الفول و نخلط كل المكونات مع بعض

  6. 6

    عالوجه نزين بشوية بندورة مقطعة و بقدونس مفروم و زيت زيتون و كمون

  7. 7

    و الف صحة و هنا 🌸🌸

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Sara
Sara @saranabil
نُشرت في

التعليقات (2)

وصفات مشابهة