دجاج بالخضروات (وجبة صحية) 🥕🫛

hawraa @hawraahus
وصفة سريعة وصحية جدًا، مناسبة لنظام اللو كارب (قليل الكاربوهيدرات)، وممكن تؤكل كطبق جانبي مع رز أبيض
دجاج بالخضروات (وجبة صحية) 🥕🫛
وصفة سريعة وصحية جدًا، مناسبة لنظام اللو كارب (قليل الكاربوهيدرات)، وممكن تؤكل كطبق جانبي مع رز أبيض
الخطوات
- 1
نقطّع صدر الدجاج مكعبات، ونشوحه على نار مرتفعة عشان ما يفقد السوائل اللي فيه ويبقى طري
- 2
نملحه ونبهره بالآتي(بابريكا، ملح، ثوم بودرة، بصل بودرة، كزبرة بودرة، فلفل أسود)
- 3
بعد ما يستوي الدجاج نشيله على جنب، وبنفس المقلاة نحمس البصل مع الطماطم والثوم
- 4
بعدها نحط على الحمسة الخضروات اللي حابينها مع بهار مشكل، ملح، وفلفل أسود، ونضيف شوي ماي عشان تتسبك الخضروات وتنضج
- 5
بعد ما تنضج الخضروات نقدمها بصحن مع الدجاج، وبالعافية ❤️
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
دجاج مشوي محشي بالارز 🍗🍗 دجاج مشوي محشي بالارز 🍗🍗
هذة الوصفة جميلة جداً للعزومات وخفيفة جداً في تحضيرها والطعم اجمل واجمل جربوها لذيذة جداً الدجاج متبل بالزبدة والثوم 🧄🍞 سماح -
-
-
-
-
دجاج بالفرن مع خضار مشوي دجاج بالفرن مع خضار مشوي
وصفة لذيذة تصلح للغداء وصحية وتصلح للدايت كمان. أجمل مافيها أنها طرية ومش ناشفة وخصوصا مع الخضار المشوي اللذيذ وتتقدم جنب رز بتكون حنينة على المعدة ومتسببش اي مشاكل في الهضم. Sherin Elshafei
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24898880
التعليقات (2)