الخطوات
- 1
ينقع فول الصويا في ماء ساخن قليلا ويصفى ويعصر جيدا
- 2
يتم اضافة جميع المكونات معا وخلطها جيدا ويفضل فرمها مرة اخرى و تشكل على هيئة اقراص يفضّل شوي البرجر على الجريل او في طاسة غير قابلة للالتساق
- 3
يقدم مع خبز البرجر والبطاطس المحمرة وقطع الخضروات
- 4
ملحوظة *اضافة فول الصويا يعزز من القيمة العذائية للبرجر لانه بروتين نباتى صحى جداااا *عند تقديمه مع الخضروات تصبح وجبة غذائية متكاملة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3628425
التعليقات