وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻

ملاحظة: يُفَضَّل تقشير الطماطم والفلفل الأخضر (حسب عُمر الطفل/الطفلة).
مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر.
يُمكِن الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة).
الملح المُستخدَم هو مِلح البَحَر.
وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻
ملاحظة: يُفَضَّل تقشير الطماطم والفلفل الأخضر (حسب عُمر الطفل/الطفلة).
مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر.
يُمكِن الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة).
الملح المُستخدَم هو مِلح البَحَر.
الخطوات
- 1
نغسل الأفوكادو والطماطم والفلفل الأخضر.
- 2
نقشر الأفوكادو ونقطعها قطع متوسطة.
- 3
نقشر البصلة ونقطعها قطع متوسطة.
- 4
نقطع الطماطم قطع متوسطة.
- 5
نقطع الفلفل الأخضر قطع متوسطة.
- 6
نحضر القدر على النار ونحط زيت زيتون شوية.
- 7
نحط عليه الثوم ونقلب.
- 8
نحط البصل وباقي الخضار و البهارات.
- 9
نقلبهم سوا على نار متوسطة.
- 10
نضيف الماء, أو المرقة.
- 11
نغطي القدر إلى إستواء الخضار كلها.
- 12
بعد الإنتهاء, يتم وضع الوصفة في الخلاط الكهربائي.
- 13
وبالعافية عليهم. ❤️
- 14
يُمكن وضع صدر دجاج مع الوصفة.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
وجبة سريعة للاطفال وجبة سريعة للاطفال
اكلة سريعة لو الاولاد جعانين وانتى عايزة تأكليهم حاجة مفيدة يبقى دة انسب وقت Hanan sh -
-
وجبة غذاء ملوخية و بانيه ومعكرونة و بطاطا وجبة غذاء ملوخية و بانيه ومعكرونة و بطاطا
#المرور_الثاني Am Ahmed Alamer -
بيتزا البيض 🥚 بالشوفان والخضار 🌶️🍅 لأصحاب الدايت والاطفال 👶 بيتزا البيض 🥚 بالشوفان والخضار 🌶️🍅 لأصحاب الدايت والاطفال 👶
بيتزا البيض🥚 بالشوفان والخضار🌶️🍅 مناسبة جداً لاصحاب الدايت ومشبعة.. ومغُذية جداً للأطفال👶@Rony بهديها لحببتي وصحبتي على الكوكباد اللي من اول الناس اللي عرفتها على كوكباد 😍💖@sondos وبهديها للمشرفة الجميلة سندسارجو الاشتراك عاليوتيوب في قناة #Cookina_كوكينا#وصفة_هدية_لصديقتي 👭#بيتزا_البيض_بالشوفان_والخضار🥚🌶️🍅#بيتزا_الشوفان #بيتزا_البيض 🥚 #اكلات_للرجيم🥗🍱 #اكلات_للاطفال كوكينا _ Cookina انا ايمان مجدي صاحبة قناة كوكينا عاليوتيوب ياريت تنوروني وتشرفوني🌹 -
-
-
بيض🥚البانيه🍗بالخضار🥕للأطفال🧒والكبار🧕 بيض🥚البانيه🍗بالخضار🥕للأطفال🧒والكبار🧕
طبعا في ناس مش بتحب البيض❌🥚 وناس مش بتحب بعض الخضار🌶️🥒🍅🥕.. طريقة النهاردة بقى تحفة جدا😍 وخصوصا للأطفال 🧒👶لو مش بيحبوا البيض او اي نوع خضار🌶️🥕🥔.. عشان هندخل البيض 🥚واي نوع من الخضار من غير ماحد يحس خالص هشششش🤫🤫 محدش يقول لحد بقى عالسر ده😉🤨.. ده غير بقى الطعم 😋والقرمشة😬 والريحة🤥 اللي هتقلب الشقة...وكمان طريقة اقتصادية بس مُغذية🌰🥕💪 كوكينا _ Cookina انا ايمان مجدي صاحبة قناة كوكينا عاليوتيوب ياريت تنوروني وتشرفوني🌹 -
-
-
وجبة غداء للدايت وجبة غداء للدايت
دي يمكن تشبه الواجبة عملتها قبل كدا لكن في اختلاف و الطعم اروع 😂😍 Healthy Food -
-
معكرونة بالفراخ للاطفال معكرونة بالفراخ للاطفال
وصفة معكرونة سريعة ومغذية للاطفال والكبار برده 😋اكلات للاطفال اماني اسلام Amany Eslam
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات