طريقة عمل الملوخية ناشفة
bannota222 @cook_4119068
الخطوات
- 1
في الخلاط، توضع البصلة المسلوقة مع الطماطم وقليل من المرق وتخلط جيداً.
- 2
يوضع الخليط في قدر على النار ويحرك حتى يتسبك ثم تضاف باقي كمية المرق والشطة ثم الملح، توضع الملوخية ويقلب.
- 3
في مقلاة على النار، توضع معلقة زيت مع معلقة كبيرة ثوم والكزبرة، تحرك حتى يصفر لونها.
- 4
يضاف الثوم المقلى على قدر الملوخية ويقلب ثم تغلق النار.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
ملوخية ناشفة ملوخية ناشفة
#أم_أدهم# إزاي تعملي ملوخيةناشفة وتبقي أحسن من الخضرة
-
-
ملوخية ناشفة بطريقة جميلة ملوخية ناشفة بطريقة جميلة
يحبها والدى وجدتى وابنتى جداً فيعتبروها أساس كل أكلة#ملوخية#شوربة#اكل_مصرى
-
ملوخيه ناشفه - طريقة تخزين الملوخية ملوخيه ناشفه - طريقة تخزين الملوخية
تعد الملوخية من النباتات الورقية الموسمية، لذا يجب أحيانًا البحث عن طرق لتخزين الملوخية الخضراء لتبقى أطول مدة ممكنة من دون أن تذبل أو تصفر أوراقها، للاستمتاع بطعمها اللذيذ وأوراقها الخضراء الرائعةوتشتمل الملوخية الناشفة على كميات كبيرة من الألياف والبروتينات والفيتامينات، وتمد الجسم بالطاقة من خلال الكربوهيدرات التي تعد مصدر الطاقة الأول للشخص، وتساعد الملوخية الناشفة على تنظيم ضغط الدم في الجسم، والتحكم في الكوليسترول داخل الجسم، والحفاظ على صحة القلب قوية وسليمة
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/507252
التعليقات