استيك لحم مع خضار سوتيه

Mohamed Aldawy
Mohamed Aldawy @cook_14207480
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٤٠ دقيقه
  1. 800 جرام (4 شريحه)لحم استيك
  2. ملح حسب الرغبة
  3. رشةفلفل اسود
  4. رشةبهار لحم
  5. رشةزعتر
  6. رزماري
  7. 0.25 كوبزيت زيتون
  8. كرفس
  9. جزر
  10. بروكلي
  11. فلفل الوان
  12. بازيلا
  13. كوسه
  14. كوبعصير طماطم
  15. 1 حبةبصل صغيره مفرومه
  16. ملعقهثوم مفروم
  17. خضار سوتيه : الكمية حسب الرغبة
  18. ملعقهزبده

الخطوات

٤٠ دقيقه
  1. 1

    نتبل اللحم ملح وفلفل اسود بهار لحم

  2. 2

    نضع قليل من زيت الزيتون على النار ونضع البصل ونحركه حتى يأخذ اللون الذهبى

  3. 3

    نضيف الثوم المفروم ونحركه

  4. 4

    نضع شريحه اللحم على نار هادئة مع قليل من عصير الطماطم ونضع عليها الغطاء لمده ١٠ دقائق

  5. 5

    نقلب شريحه اللحم على نار هادئة لمدة ١٠ دقائق اخرى ونضيف اليها القليل من الزعتر الجاف والروزمارى

  6. 6

    نسلق الخضار نصف سلق ونضعه على نار متوسطة لمده ١٠ دقائق مع ملعقه زبده ومعلقتين زيت زيتون ونضيف اليه ملح وفلفل وكرفس ورشه زعتر

  7. 7

    نتاكد من نضوج اللحم ونضعه في طبق التقديم مع الخضار وبالهنا والشفاء

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Mohamed Aldawy
Mohamed Aldawy @cook_14207480
نُشرت في

التعليقات (2)

وصفات مشابهة