ومفيد ومغذي والبطاطا بتشششهي 😜😜

من أفضل وجبات الفطور وأسرعها هي وجبات فطور الشوفان التي تُجَهَّز قبل تناوُلها بليلة وتُترَك بالثلاجة لليوم التالي فمن الممكن صُنع أكثر من وجبة وأكثر من نكهة وحفظهم بالثلاجة لتناوُلهم على مدار الأسبوع ..النكهة بهذه الوصفة قريبة من نكهة الحلوى الشهيرة “Reese’s” فهي خليط بين الفول السوداني والشوكولاتة لذلك فهي تُعتبر وجبة لذيذة جداً للكبار وكذلك للأطفال ..#وصفات_صحية

فطار تم ترشيحه من أخصائي تغذية و معاه شوية اضافات مني. ملحوظة 🚨هامة : الافضل تغسل سنانك بعد الاكلة ومتكلهاش قبل ما تنزل من البيت عشان الثوم 🤪

وصفه سهله ع طريقتي عائلتي تحبهه جدا

أطيب فطور 😉😉

وجبه فطور صحيه ومشبعه واليوم سويتها عشان اللي يتبعون حميه غذائيه فكل مكونات هذي الوجبه مفيده وسريعه وطعمها مقبول مع الفواكه

الفطور، عشاء

اكلات بسيطه لست البيت اذا كنتي حابه تعملي مناقيش وما عندك وقت تعجني استعملي خبز التوست

احيانا بنكون زهقانين وما فينا حيل نعمل فطور هاي الوصفه سهلة وسريعة ومغذيه ان شاء الله تعجبكم

#فطور#بيض#بيض_بالطماطم#شكشوكه#شكشوكة#بيض_بالجبن#ساندوتش_بيض#بيض#فطور_البيض#فطور_بالبيض#فطور_صحي#بيض_بالطماطم#بيض_بالجبن#قرص_بيض#قرص_بيض_بالجبنساندوتش_بيض