بشاميل لايت مع وجبة للدايت
الخطوات
- 1
تضاف كل المقادير على البارد وفي الخلاط ثم نضعها على النار حتى يظهر القوام المناسب.نسلق المعكرونة دون وضع زيت عشان متفكش منك ، بعدين نعصج اللحمة مع البصل بدون زيت،ندهن الصينية ونفرش بشاميل بعدين نضيف كوبشتين بشاميل على كل المعكرونة ونقلب كويس ونضيف حبة ملح عالمكرونة ،،،وطبقة معكرونة وطبقة لحمة وحبة بشاميل مع اللحمة ،ألف هنا
- 2
الكوسة نقطعها حلقات ونتبلها في ملعقة زيت وبصلة مبشورة ونسخنها ونشوح بعدين نضيف شوربة ونهدي النار بعد الغليان.وصحتين
- 3
بعد كدة فراخ بالكاري مقطعة في بصل نشوح وفلفل وك.مون ومعلقة عسل نحل وملح.وألف هنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
كوسه بشاميل مناسبه للدايت كوسه بشاميل مناسبه للدايت
#اكلات_دايت الكميه تكفي ٣اشخاص تحتوي علي ٦٣٦سعر حرارى وممكن نقلل سعراتها كمان لو محطيناش جبنه موتزاريلا Marwa Mohamed -
-
-
-
معكرونة بشاميل لايت وصفه لذيذة جداً بطريقه صحيه معكرونة بشاميل لايت وصفه لذيذة جداً بطريقه صحيه
معكرونة بشاميل لايت وصفه محببه ولذيذه جداً لكن بطريقه صحيه وخفيفه#التحدي_الذهبي حنان الوراقى - قناة متنوعة -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7574023
التعليقات (5)