ستيك مع خضار سوتيه

Norihan Ehab
Norihan Ehab @norihan

#diet #healthy ناس كتير عندها مشكلة مع الستيك مع انه سهل جدا جدا
Steak and sautee

ستيك مع خضار سوتيه

11 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

#diet #healthy ناس كتير عندها مشكلة مع الستيك مع انه سهل جدا جدا
Steak and sautee

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. قطعلحمة عرق فلتو
  2. ملح
  3. فلفل
  4. جوزة الطيب
  5. خضار

الخطوات

  1. 1

    احنا بنحط هلى اللحمة ملح و فلفل و جوزة ااطيب و بحطها في طاسة سخنة اوي و بنسبها على كل وش ٥ دقايق

  2. 2

    بعد ال٥ دقايق على كل وش بيبقى ده شكلها و بيبقى فيها juices كده نسبها و نغطيها بورق فويل و نسبها حوالي ١٠ دقايق

  3. 3

    في نفس الطاسة هنحط نقطة زيت و فصين ثوم و ننزل بالبروكلي و المشروم و نشوحهم مبياخدوش ٥ دقايق على النار

  4. 4

    بيتقدموا مع ارز و سلطة و بالهنا و الشفا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Norihan Ehab
Norihan Ehab @norihan
نُشرت في
owner of https://www.facebook.com/Naqsha9/صاحبة صفحة https://www.facebook.com/Naqsha9/
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة