فاصوليا باللحمه صحية

💜أكلات صحية+دايت💜
💜أكلات صحية+دايت💜 @cook_8364648
مصر،أسوان

فاصوليا باللحمه صحية(دايت)

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

1 شخص
  1. 5 م كفاصوليا مسلوقة
  2. قطعةلحمة بدون دهن مسلوقه
  3. 1 كوبماء
  4. 0.33عصير طماطم
  5. 1بصلة صغيرة
  6. م كزيت الافضل يكون زيتون
  7. ملح
  8. وفلفل حسب الرغبه

الخطوات

  1. 1

    نقطع البصلة صغير نسخن م الزيت ونضيف البصلة على نار متوسطه تأخذ لون نضيف عصير الطماطم يتسبك

  2. 2

    بعد التسبيك نضيف الفاصوليا واللحمة والملح والفلفل والماء ونهدى النار ونغطيها من ربع لنصف ساعة على حسب ما انتى بتحبيها

  3. 3

    بالهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
💜أكلات صحية+دايت💜
نُشرت في
مصر،أسوان
قناة اليوتيوب بتاعتى محتوى متنوع (وصفة تيوب) صورتها الشخصية ذي صورة الصفحة دى بالظبط...اللى عاوزاها وماعرفتش توصل للصفحة تكتبلى ف التعليقات ابعتلها الرابط
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة