شكشوكه لايت للدايت
🌹لو زهقت من البيض مسلوق او أومليت اعملى شكشوكه🌹
الخطوات
- 1
على النار نضع طماطم مقطعة مع الفلفل مع الزيت ورشه ملح ونتركها تتسبك
- 2
نضرب البيض مع الفلفل
- 3
ثم نضعه على التسبيكه ونهدى النار حتى إتمام النضج والف هنا
وصفات مشابهة
-
-
-
-
عيش العدس للدايت عيش العدس للدايت
عيش صحى بالعدس الاصفر بدون اى اضافه للدقيق مناسبه للدايت و للى بياكلو صحى و قاطعين سكر و دقيق غنى جدا بالبروتين
-
-
-
الشكشوكه للكيتو الشكشوكه للكيتو
#قارطاي #كيتو الاعتماد الاكبر على وجبه البيض في معظم وجبات الكيتو مهمة جداً لأنه غني ب البروتين وسهل وسريع ومشبع
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8199082
التعليقات (3)