كفتة التونة

Mernaaaz
Mernaaaz @cook_16073884

كفتة التونة (دايت)

كفتة التونة

كفتة التونة (دايت)

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. علبةتونة مصفاه من الزيت
  2. م صبقدونس مفروم ناعم
  3. 1/2بصلة مفرومة ناعم
  4. 1فلفل اخضر مقطعة صغير جداً
  5. بيضة
  6. م صملح
  7. م صكمون
  8. م صكاري
  9. 2 معلقة طعامشوفان مطحون

الخطوات

  1. 1

    هنخلط جميع المكونات في بولة غويضة

  2. 2

    هنكور الخليط

  3. 3

    هنزل بزيت زيتون او زيت جوز الهند وننزل بالكرات نحمرها من الجانبين

  4. 4

    وتقدم مع سلطة وبالف هناااا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Mernaaaz
Mernaaaz @cook_16073884
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة