سلطة صيفية
وجبة كاملة
الخطوات
- 1
تقطع الخضر (البطاطس و الجزر) حسب الرغبة و تسلق في ماء مملح
- 2
ينظف الخس و الطماطم و البصل و الخيار، و تقطع حسب الرغبة... دوائر و مربعات
- 3
بعد تبريد الخضر المسلوقة، نضيف إليها الزيت و عصير الحامض و الملح و الفلفل الأسود.. و نقدم السلطة في طبق فردي مع تزيينه بالبيض و التونة
- 4
رابط القناة https://youtu.be/O1f4FnlhMAQ
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
سلطة بسيطة سلطة بسيطة
السلطة من أهم الأطباق التي تحتوي على عدد من العناصر الغذائية.. وهي طبق مهم لمتتبعي الحمية الغذائية والذين يعانون من بعض المشكلات الهضمية نظرا لاحتوائها على الألياف الغذائية..أنصحكم بتقديم السلطة دائما بجانب أطباقكم اليومية.. لصحة أفضل.. #صحتك_تهمنا سندس -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8506051
التعليقات