#كوكباد_يجمعنا

#المريول_العالمي بصل/ شمندر سلطة خفيفة لذيذه غنيه بالمكونات والفيتامينات

صحيه مفيده لعلاج الانيميا

صحية وخفيفة ومختلف وطعم ولااروع#وصفات_دايت_وصحية_قبل_الصيف

قصتي مع الشمندر فيها رحلة الوان زهور الربيع وحب حياة وردية والمذاق الحلو يجعلك تتمتع بقصة الشتاء ويعطيك دفء سنة جديدة تودع فيها عام منصرم فيه كل ما تمتعت به من اوقات جعلت بشرة وجهك يخبرك عن سنة فاتت بكل صحة وعافية

#كوكباد_يجمعنا#مطبخ_تيا

وصفه ساحره للرشاقه والدايت والصحه العامه والوقايه من كتير من الامراض وعلاج فقر الدم ونقص المناعه

اكلة سريعة ولذيذة وخفيفة مع بطاطس محمرة