بطاطس مقلية بالمشروم
#فوائد_البطاطس او (البطاطا)
- مصدر أساسي للطاقة.
- تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
- تزيد من الشعور بالشبع.
- سهلة الهضم.
- تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين.
- تساعد على تنظيم الأنسولين في الجسم.
- تحافظ على صحة القلب وتقلل من الإصابة بالنوبات القلبية.
- تساعد في علاج الإسهال.
- تساعد في علاج حصوات الكلى.
بطاطس مقلية بالمشروم
#فوائد_البطاطس او (البطاطا)
- مصدر أساسي للطاقة.
- تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم.
- تزيد من الشعور بالشبع.
- سهلة الهضم.
- تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين.
- تساعد على تنظيم الأنسولين في الجسم.
- تحافظ على صحة القلب وتقلل من الإصابة بالنوبات القلبية.
- تساعد في علاج الإسهال.
- تساعد في علاج حصوات الكلى.
الخطوات
- 1
نظفي البطاطس وقطعيها الى شرائح.
- 2
ذوبي الزبده في مقلاه واقلي البطاطس فيها لمدة 10 دقائق.
- 3
اضيفي الفطر (المشروم) الى البطاطس واستمري في تحريك المكونات لمدة دقيقتين.
- 4
اضيفي الثوم واتركي المقلاة على نار قوية لمدة 5 دقائق مع التحريك.
- 5
اسكبي عصير الليمون الحامض ثم نكهي الطبق بالملح والفلفل الاسود. قدميه فورا
وصفات مشابهة
-
-
-
-
بطاطس ودجز مقلية بطاطس ودجز مقلية
ف عشق البطاطس 🫶🏻 بطاطس ودجز مقرمشة من بره وطريّة من جوّه متتبّلة بأحلى تتبيلة وطعمها يفتح النفس 👌تنفع جنب الأكل أو كوجبة خفيفة تشبع وبتنزل في القلب على طوول جربوها #ع_طريقتي #مريولي_باسمي
-
-
-
بطاطس مقلية 🍟 مقرمشة ولذيذة بطريقة سهلة جدا 👌 بطاطس مقلية 🍟 مقرمشة ولذيذة بطريقة سهلة جدا 👌
البطاطس المقلية المقرمشة من أشهى وأشهر الوصفات في العالم وبعض الناس بتعملها بطريقة صعبة تقليها نصف قلية وتنشفها وترجع تعيد قليها .....إلخ من الطرق الكثيرة التي تستغرق وقتا طويلا.. اليوم أقدملكم طريقة سهلة جدا وسريعة ولا أروع 👍
-
بطاطس مقرمشة بطاطس مقرمشة
إذا كنت من عشاق البطاطس المقلية المقرمشة التي تقدم مع الوجبات السريعة في المطاعم الشهيرة، تعرف على المقادير والطريقة واصنعها بنفسك واحصل على نفس الطعم الرائع.
-
بطاطس مقلية بطعم الكفتة بطاطس مقلية بطعم الكفتة
#غداء- سريع جدا جدا ولذيذ جدا جدا وكل عائلتك هيتجننوا عليها بالرغم من انها بسيطة جدا جدا وهتنقذك
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات