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Ceci Beovide

me gusta la comida saludable y que a la vez sea algo rápido de hacer, para salir rápido a trabajar, en un ambiente familiar.

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Ceci Beovide

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Cuadraditos de limón 🍋

azúcar impalpable • manteca pomada • harina 0000 • agua • huevos • azúcar • harina • leche • Jugo de 2 limones grandes
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Alfajorcitos Integrales

huevos • leche de almendras o la leche que tengas • manteca de maní, • esencia de vainilla • y 1/2 de harina integral o harina de avena • canela • polvo de hornear • Edulcorante que gusto • Coco rallado (opcional)
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Ensalada de quinoa

calabaza • aceite de oliva • quinoa • Mezcla de semillas varias • Zumo de 1/2 limón • zanahoria rallada • tomate
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Agua de pepino

pepinos • Zumo de 1 limón • Agua • Edulcorante
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Ensalada de papa con salsa de mostaza

Agua • Sal • Papas cambray bien lavadas • Pimienta negra molida • Mostaza Dijon • Cebolla morada en trozos pequeños • Aceite de canola • vinagre de manzana • caldo de verdura
- para 4 personas
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Ensalada 🥙

lechuga • pepino • zanahoria • tomate • soja
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Tomates rellenos! 🍅

tomates grandes y firmes • Lechuga para la base • atún en aceite de Oliva • Hierbas frescas a tu gusto: orégano, albahaca, cilantro • Aceite de oliva • Mayonesa y choclo para el relleno