edulcorante en polvo • manteca pomada • huevo • leche • harina de arroz integral • polvo para hornear • sal • bicarbonato de sodio • esencia de vainilla • cacao amargo • Harina y aceite en aerosol para las asaderas
pechuga de pollo • espinaca • queso crema • pan rallado • huevo • Pan rallado para empanar • caldito en polvo o medio cubito • Sal y nuez moscada a gusto • laurel
hojuelas de avena • huevos • y ½ taza de harina de avena o de arroz o de trigo integral • edulcorante en polvo • aceite de girasol • esencia de vainilla • sal • polvo para hornear • semillas de girasol
espinaca • harina integral • polvo para hornear • Sal a gusto • yemas • claras • zanahorias ralladas • queso crema • Aceitunas a gusto • huevos duros rallados • jamón o a gusto
espinaca grande o 2 chicos • Queso cremoso a gusto o cheddar • huevos • masa de tarta, yo la compro • Sal y pimienta a gusto • Lo que haya en la heladera se lo agrego • Centrifugadora de verdura de
orégano • a 4 cucharadas de provenzal deshidratado (ajo y perejil) • pimentón dulce • aji molido • sal • aceite de girasol • vinagre blanco • Agua caliente o tibia • vidrio con tapa hermética
naranjas • manzanas • Jugo • edulcorante en polvo (o a gusto) • limpios con tapa • Multiprocesadora • Difusor de calor o cacerola que permita estar separada del fuego
