Michu

plátano congelado • puré de calabaza • dátil medjool sin hueso • mantequilla de cacahuete • extracto de vainilla • canela • proteína de guisante • jengibre • de taza de bebida de almendra

guisantes congelados • taquitos de jamón • cebolla pequeña en juliana • canela • Sal • aove

muslos de pollo • racimo de uvas sin semillas • ajo • vino dulce • agua • hierbas provenzales • sal • pimienta • aceite de oliva virgen extra (AOVE) • romero

jamón cocido troceado • harina • vino blanco • alcachofas frescas y limpias en cuartos • agua • sal • pimienta molida • champiñones fileteados

ajo • aceite de oliva virgen extra • carne de conejo en trozos, salpimentada • hebras de azafrán • cúrcuma molida • vino blanco • caldo

calabacín • cebolletas en vinagre • anchoas en aceite • tomate • mostaza Dijon • vinagre de vino • aceite de oliva virgen extra • sal • pimienta negra

huevo • champiñones portobello • jamón cocido • aove • Sal y pimienta

espárragos verdes • aceite de oliva virgen extra • cebolla en cuartos • calabacín lavado y troceado • caldo de verduras caliente • sal • pimienta negra molida • leche desnatada

quinoa • agua • salmón previamente descongelado • tomate • maíz • edamame • aguacate • rabanito • salsa de soja • mayonesa japonesa (mayonesa+salsa de soja) • Sésamo negro

muslos de pollo • cebolla grande • mostaza en grano • Zumo de 1 naranja • Zumo de 1 limón • vino blanco • AOVE • mandarinas en rodajas con piel • Sal y Pimienta negra molida • Tomillo • Romero

huevos • corazones de alcachofas al vapor (receta en publicación anterior) cortadas en 6 trozos cada una • de cebolla picada • gambas peladas y troceadas • aove

alcachofas • Aceite de oliva virgen extra • Sal en escamas

zanahorias cortadas en rodajas • cebolla en juliana • agua • aceite de oliva • lubina limpios y sin espinas • Sal • Pimienta

perdices • cebolletas francesas • zanahorias • ajo • atillo de hierbas • vino tinto • vino blamco • agua • granos de pimienta negra • Sal • Aceite de oliva virgen extra

mantequilla • hojas de espinaca frescas • leche desnatada • agua • maicena • sal • pimienta negra molida • nuez moscada molida

arroz • alcachofas • sepias pequeñas • tomate frito • pimentón Dulce • hebras de azafrán • caldo de verduras • sal • aove

salmón • jengibre picado • mostaza • tomate picado sin piel • Salsa teriyaki • aguacate cortado en cubos pequeños • yema de huevo

manzana verde • jengibre • yogur natural • solomillo de cerdo • mostaza • Hierbas provenzales • Sal • Pimienta • Aceite de oliva virgen extra

lentejas pardiñas • zanohorias • puerro • cebolla • patata • pequeños de calabaza • calabacín • laurel • aove • Sal • agua

garbanzos ya cocidos • remolacha cocida • limón • tahini • Sal • comino molido • AOVE • agua