AnabelBernal

calabacines • cebollas medianas • botes de tomate natural • Sal al gusto (1 cucharilla pequeña) • Azúcar (1 cucharada) • Cebolla en polvo (opcional)

plátanos machos verdes grandes • agua para cocer • sal (opcional)

berenjenas • cebolla 🧅 • puerro • ajo • Orégano u otras especias (al gusto) • grande de tomate triturado • Carnes variadas (pollo, salchicha, jamón) • Mezcla de quesos rallados • Aceite de oliva • Sal • Pimienta

harina (aproximadamente) • leche entera • aceite de oliva • mantequilla • Nuez moscada (al gusto) • Pimienta (al gusto) • Sal (al gusto) • Jamón serrano • Cebolla dulce • Pan rallado • huevos grandes

brócoli • bote garbanzos cocidos • pequeño agua • cebolla • ajo • Aceite de oliva • curry • cúrcuma (opcional) • leche de avena o coco • Sal

Jamón a taquitos o trocitos • Pan (2 rebanadas pequeñas/persona) • Ajo (persona) • Caldo de pollo • Pimentón dulce (1 cucharada rasa) • Huevos (por persona)

repollo • patatas medianas • ajos • pimentón • Aceite Oliva (buen chorro) • Sal (al gusto)

botes de acelgas cocidas • ajos • pimentón • patatas medianas • Sal (al gusto) • Aceite de oliva

cebolla • zanahorias • solomillo de pavo • seca de laurel • Sal y pimienta (al gusto) • Harina (un vasito) • Aceite de oliva • Caldo de pollo (2-3 vasos) • Patatas medianas

pescado blanco (merluza, pescadilla, etc.) • Marisco al gusto (anillas calamar, gambas, almejas...etc) • cebolla • ajo • tomates maduros rallados • pimiento verde • pimiento rojo • zanahoria (opcional) • caldo de pescado (casero o preparado) • laurel • Sal y pimienta • Aceite de oliva

calabacines medianos • pechugas de pollo • cebolla • garbanzos cocidos • ajo en polvo • Buen chorro de salsa de soja • sal • Aceite de oliva

avena (mejor molida) • levadura • extracto de vainilla • leche vegetal o similar • aceite de oliva • huevos • Canela (opcional) • sal

noodles de arroz • verduras variadas (preparado oriental) • merluza • salmón • gambas o gambones • Ajo en polvo • Salsa soja (al gusto) • Sal (al gusto)

leche • café • preparado de Flan • azúcar • cacao en polvo • galletas • chocolate (blanco o negro - tableta repostería) • nata líquida • mantequilla • Decoración (chocolate rallado, bolitas, etc.)

Brócoli • Coliflor • Jamón troceado • Patatas • Leche • Queso curado o roquefort • Sal • Especias: pimienta, nuez moscada, etc • concentrado de carne (opcional) • Aceite de oliva

acelgas • uvas pasas • bacon troceado • cebolla mediana • harina • leche • Aceite oliva suave • mantequilla • Sal, pimienta, nuez moscada • concentrado pollo • Queso curado (trocito)

Masa: • harina de fuerza • agua • aceite de oliva • sal • ---------------------------- • Relleno: • Queso fresco tipo Philadelphia • Bacon a tacos o tiras • Queso rallado (mezcla diferentes variedades) • Queso parmesano • ---------------------------- •

Masa: • harina de fuerza • agua • aceite de oliva • sal • ----------------- • Relleno: • carne picada (ternera/cerdo) • Pimientos medianos (verde y rojo) • cebolla • pequeña de tomate natural triturado (400 gr.) • azúcar •

seitán • harina • vino blanco • Caldo de verduras (o 1/2 pastilla concentrado vegetal) • Verduras variadas (al gusto) • patata grande • Pimienta • Sal • laurel seco • Aceite de oliva

nata (montar) • leche • azúcar • galletas • mantequilla • cacao puro • chocolate con leche (tableta especial repostería) • cuajada • nata (montar) • leche • azúcar • galletas •