Ελευθερία

σοκολάτα υγείας • απαλό φυστικοβούτυρο • Ινδοκάρυδο για πασπάλισμα • κράνμπερι • σπασμένα καρύδια

Φράουλες ή ό,τι φρούτο διαθέτεις • Κουβερτούρα • τρούφα χρωματιστή • Τρούφα σοκολάτας • Ινδοκάρυδο

kinder bueno, μια λευκή μια μαύρη • τριμμένο μπισκότο • λιωμένη μαργαρίνη • κρέμα ζαχαροπλαστικής με γεύση σοκολάτα • γάλα • πραλίνα μπουένο

άνθος αραβοσίτου βανίλια • γάλα φρέσκο • Ξύσμα λεμονιού • Ζελέ λεμόνι • Νερό • Digestive μπισκότα χωρίς ζάχαρη • καρύδα τριμμένη • σταφυλιού

φαρινάπ • ζάχαρη καστανή • βανίλιες • κακάο • ζεστό νερό • λάδι • γάλα • αυγά • Προαιρετικά επικάλυψη με άχνη ζάχαρη

λάδι • ζάχαρη • χυμό πορτοκαλιού • Ξύσμα από ένα πορτοκάλι 🍊 • κοφτό κανέλα • κοφτό γαρίφαλο • αλεύρι που φουσκώνει μόνο του κοσκινισμένο • καρύδια σπασμένα καλά • κοφτό σόδα • σταφίδες • αλάτι • Άχνη ζάχαρη

ζάχαρη • βανίλια • αλάτι • μεσαία αυγά • λάδι • γιαούρτι στραγγιστό • αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • νιφάδες σοκολάτας • Φιλε αμύγδαλο

μπέικιν πάουντερ • αλεύρι για όλες τις χρήσεις • βανίλια • αυγά • βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου • ζάχαρη • Κακάο όσο θέλετε • νιφάδες σοκολάτας

αβοκάντο 🥑 ώριμα • κακάο • εκχύλισμα βανίλιας • μπανάνα 🍌 ώριμη • ταχίνι • μέλι 🍯 • γάλα καρύδας

πτι μπερ • βούτυρο λιωμένο • πανακότα • γάλα • ζελέ φράουλα • Κομμένες φράουλες • Κομπόστα ανανά

πορτοκάλι 🍊 κομμένο • φράουλες • ακτινίδια 🥝 • μπανάνα 🍌 • αχλάδι σε φέτες • μήλο σε φέτες • Καρύδα αποξηραμένη σε • Αμύγδαλα • Σταφίδες • μέλι 🍯 • μπανάνα 🍌 σε φέτες • κανέλα

soft cookies με μπανάνα και βρώμη • μους σοκολάτας χωρίς ζάχαρη • γάλα • μπανάνες μικρές • σαντιγί μόρφατ • άχνη ζάχαρη για τη σαντιγί • λικέρ της αρεσκείας σας • Τριμμένη σοκολάτα

λάδι • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • Βασιλικό φρέσκο • σκόρδο • ξύδι βαλσάμικο • ντομάτες • Πιπέρι αλάτι • ζυμαρικά • Τριμμένη παρμεζάνα

μπισκότα πτι μπερ • βούτυρο λιωμένο • ζελέ ανανά • νερό καυτό • φράουλες κομμένες στη μέση • γιαούρτι στραγγιστό • Φράουλες • Κομπόστα ανανά • ινδοκάρυδο

φράουλες • Χυμό από 3 μανταρίνια • Χυμό από 3 ή 4 πορτοκάλια • μπανάνες • μέλι • Κανέλα

γαλοπούλα βραστή • τυρί γκούντα • Αγγούρι που περίσσεψε • Ντομάτα 🍅 που περίσσεψε • Ψωμί μπαγκέτα

γιαούρτι • Δημητριακά • Κράνμπερι • Γκοτζι μπερι • Ηλιόσποροι • Μιξ σπόρων υγείας (το παίρνω έτοιμο από το σούπερ)

λάχανο όσο θέλω κομμένο • Καρότα τριμμένα στον τρίφτη • Τόνος σε κονσέρβα. Τον σουρώνω • Λεμόνι ή ξύδι • Αλάτι • Λάδι

τορτελίνια • Αλάτι • Πιπέρι • μπέικον ψιλοκομμένες • κρεμμύδι ψιλοκομμένο • σκόρδο • λάδι • μανιτάρια κομμένα • μιξ αρακά πιπεριά καλαμπόκι • Τυρί τριμμένο για μακαρόνια • κρέμα γάλακτος • λευκό κρασί

ψωμί 🍞 • φυστικοβούτυρο • μπανάνα 🍌 ψιλοκομμένη • μιξ σπόρων (ηλιόσποροι, κράνμπερι κτλ)