Iz_crex

Instant Oat / Quick Oat • Vital wheat gluten • Acai Powder 2 ช้อนชา / ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ • กล้วยหอมสุก(ยิ่งสุกมากยิ่งหวาน) • กลิ่นวานิลลา / กลิ่นช็อกโกแลต • ส่วนผสมอื่น (ผลไม้, ถั่วธัญพืช, ลูกเกด ฯลฯ)

Fusilli Pasta (No.78) • น้ำเปล่า, เกลือ • มะเขือเทศ • หอมหัวใหญ่ • ผักอื่นๆ เช่น แครอท ผักโขม • ซอสมะเขือเทศโรซ่า (ขวดแก้ว) • Italian mix herbs, ออริกาโน่ หรือ พริกไทยป่น • เต้าหู้ขาวย่าง / ถั่ว / อื่นๆตามชอบ

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ • เต้าหู้ขาว • มะเขือเทศ • เห็ดออรินจิ, เห็ดหอม อย่างละ • แห้วต้ม, เกาลัด, ลูกเกด (ปริมาณตามชอบ) • ซอสเทอริยากิ • ซอสเห็ดหอมเจ • ซอสปรุงรส(สูตรลดโซเดียม) • ผงกระเทียม, เม็ดผักชีป่น, พริกไทย, พริกป่น

เต้าหู้ขาวแข็ง • ผักกาดคอส / ผักกาดขาว / ผักกาดหอม / ผักกรีนโอ๊ค ฯลฯ • น้ำมันงา • โคชูจัง • ซอสมะเขือเทศ • ซอสปรุงรส(สูตรลดโซเดียม) • ผงกระเทียม / กระเทียมสับ • พริกป่น

เต้าหู้ขาวแข็ง • หอมใหญ่ • แครอท • เห็ดหอม • ผักอื่นๆตามชอบ (มันฝรั่ง เห็ดชิเมจิ เห็ดออรินจิ ผักโขม ฯลฯ) • ก้อนแกงกะหรี่ • พริกไทย, โชยุ

เต้าหู้ขาวแข็ง • หอมแดง, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง, ใบสะระแหน่/โหระพา • ซีอิ๊ว / ซอสปรุงรส • ซอสเห็ดหอมเจ • มะนาว • พริกป่น, ข้าวคั่วป่น • น้ำตาลอิริทริทอล • น้ำมันงา • ผักเคียงตามชอบ, พริดทอดอบกรอบ

เต้าหู้ขาวแข็ง • วีทกลูเตน • ผักชีฝรั่ง • ต้นหอม • หอมใหญ่แดง • ใบมะกรูดหรือใบโหระพา • มะนาว • ซีอิ๊วหรือซอสปรุงรส (สูตรลดโซเดียม) • เกลือ, อิริทริทอล, ผงกระเทียม • พริกป่น, ข้าวคั่วป่น • น้ำมันงา(100%) • ผักเคียง

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ • ทูน่าในน้ำแร่ / ถั่ว • ผักสลัด (กรีนโอ๊ค แครอท กะหล่ำ ข้าวโพด ถั่วแดง เผือก หรืออื่นๆ) • ใบโหระพา • น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น • ซอสมะเขือเทศ • มะนาว • ข้าวคั่ว • พริกทอดอบกรอบรสดั้งเดิม

เต้าหู้ขาวแข็ง • น้ำมันมะกอก • ซอสพริกไทยดำ • ผงข้าวคั่ว (ไม่ใช้ก็ได้)

เต้าหู้ขาวแข็ง • Vintage Smokehouse BBQ Sauce • ซอสเทอริยากิ • น้ำมันมะกอก

ข้าวโอ๊ต (Instant Oat / Quick Oat) • ผักตามชอบ (ในภาพใช้ผักกวางตุ้งไทย) • น้ำเดือด/น้ำต้มผัก • ปลาซาบะย่าง • ซอสเทอริยากิ

ข้าวโอ๊ต (Instant Oat / Quick Oat) • เห็ดหอมหั่นชิ้น • ผักตามชอบ (ผักกาดขาว, กวางตุ้งฮ่องเต้, ผักโขมฝรั่ง ฯลฯ) • ซอสเห็ดหอมเจ • ซอสปรุงรส(สูตรลดโซเดียม) • ผงผักชี, ผงกระเทียม, พริกขี้หนูป่น • วัตถุดิบอื่นๆ เพิ่มตามชอบ (เต้าหู้, ไข่, ปลา, เต้าหู้ปลา ฯลฯ)

ข้าวโอ๊ต (Instant) • แป้งถั่วลูกไก่ • ผงโกโก้ (100%) • ผงฟู • อิริทริทอล • นม (Dairy-Free) • กลิ่นช็อกโกแลต • กราโนล่าดาร์คช็อกโกแลต (โรยหน้า)

Tofuburg • เต้าหู้ขาวแข็ง • วีทกลูเตน • น้ำมันมะกอก • ซอสปรุงรส (สูตรลดโซเดียม) • ผงกะหรี่, ผงกระเทียม, ผงยี่หร่า, พริกไทย, พริกป่นละเอียด • ขนมปังโฮลวีทแผ่นหนาปิ้งเนยเทียม • ไข่ดาว • ผัก, มะเขือเทศ • ซอสมะเขือเทศ, ซอสพริกไทยดำ, น้ำสลัดงา • ออริกาโน่

ขนมปังโฮลวีทแผ่นใหญ่ • ไข่ • เนยเทียม (น้ำมันคาโนล่า) • เกลือ • พริกไทย

มันฝรั่ง • นม(Dairy-Free) • เกลือ, พริกไทย • เห็ดออรินจิหั่นชิ้น • มะเขือเทศหั่นชิ้น • ใบผักโขมฝรั่ง • หอมใหญ่หั่นเสี้ยว/สับ • น้ำมันมะกอก • ซอสมะเขือเทศ (ธรรมดา/แบบเข้มข้น) • ซอสปรุงรส (สูตรลดโซเดียม) • พริกไทย, พริกป่นละเอียด, ผงกระเทียม, ออริกาโน่

เต้าหู้ขาวแข็ง • หอมใหญ่สับ • เห็ดออรินจิหั่นชิ้น • มะเขือเทศหั่นชิ้น • ใบผักโขมฝรั่ง • น้ำมันมะกอก • ผงกระเทียม, พริกไทยป่น • ซอสเห็ดหอมเจ • ซอสปรุงรส(สูตรลดโซเดียม) • มะนาว

แป้งถั่วลูกไก่ • ผงฟู • น้ำผึ้ง • นมถั่วเหลือง (Unsweetened) • กลิ่นวานิลลา

แป้งข้าวเหนียว • นม (Dairy-Free) • น้ำผึ้ง • น้ำมันมะกอก

นม (Dairy-Free) • แป้งข้าวโพด • น้ำ • เกลือ • พริกไทย • เห็ด (ปริมาณตามต้องการ)