Healthyfoodbynadia

medida de flocos de aveia • canela • fermento • tâmaras sem caroço • ovos • bananas maduras • maçã pequena em pedaços pequenos • nozes picadas

farinha de espelta • fermento para bolos • Uma pitada de sal • iogurte vegetal de sabor a mirtilo • leite vegetal • óleo de coco (derretido e arrefecido) • xarope de ácer

farinha de espelta • fermento para bolos • bicarbonato • canela em pó • banana madura • tâmaras sem caroço demolhadas em água quente por uns minutos • aroma de baunilha • leite de amêndoa sabor a mocha • óleo de abacate • chocolate preto (73%) • óleo de coco