Κατερινα Χρι

κολοκυθάκια τριμμένα και στραγγισμένα • αυγό • νερό • ελαιόλαδο • αλεύρι gluten free • τυρί φέτα light • αλάτι • πιπέρι

τορτίγια ολικής • φέτα light • πιπέρι • μέλι • αυγό • Σουσάμι

τυρί κρέμα light • μπισκότα τύπου πτι-μπερ χωρίς ζάχαρη • κουβερτούρα με στέβια

μπανάνα • γάλα χωρίς λακτόζη • μέλι

μανιτάρια • παρμεζάνα • κρεμμύδι • σκόρδο • Λιωμένη ντομάτα • μελιτζάνα • Ελαιόλαδο • γιαούρτι 2%

γιαούρτι • φυστικοβούτυρο ή μέλι ή ταχίνι • μπανάνα • σταγόνες κουβερτούρας

μπανάνες ώριμες • φυστικοβούτυρο • κακάο σκόνη • baking powder

σολομός • μπροκολάκια μικρά • πατάτα • τυρί κότατζ • αλάτι • ρίγανη • λάδι