🇺🇦Annete🇺🇦

@annetewhite

Володимир

38 Following 564 Followers

Edit Profile

Цибуляники-голубці в цибулі

фаршу • дуже великі цибулини • рису • мл.рослинної олії • копченої паприки • томатної пасти • Спеції за смаком
1г 20 хв

8 порцій
Запечені осінні овочі з курячим стегном

філе стегна курячого • картоплі • морквин • соєвого соусу • солі • копченої паприки • сушеного базиліку • чорного перцю • гранульованого часнику
1 година

8 порцій
Грибна гречана каша в мультиварці

гречки • води • великі цибулини • великі моркви • шампіньонів • солі та чорного перцю • рослинної олії
30 хвилин

12 порції
Сочевично-свинні котлети в духовці

нежирної свинини • коричневої сочевиці (400гр вареної) • невелика цибулина • яйце (білок)
35 хвилин

4 (по 2 на порцію)
Сирна запіканка з журавлиною без глютену

нежирного кисломолочного сиру • курячих яйця • сушеної журавлини • ванільного цукру • Підсолоджувач чи цукор
1 година

8 порцій
Запечений лосось з соусом унагі та моцарелою

стейка з філе лосося • соуса унагі • моцарели • соєвого соусу
25 хвилин

4 порції
Дієтичні курячі котлети з моцарелою

курячого філе • моцарели • Спеції
25 хвилин+підготовка

8 порцій
Курячі котлети з творогом у духовці

філе курячого стегна • кисломолочного сиру (творога) • сирих яєць (без 1 жовтка) • петрушки • солі+спеції за смаком
30 хвилин

10-12 шт
Пісний паштет з коричневої сочевиці

Коричневої сочевиці (сухої) • (середня) Цибулі • (середня) Моркви • Олії • (або за смаком) Сіль • (або за смаком) Чорний перець
40 хвилин

8 порцій
Кабачкові рулети "Гурман"

молодих кабачка • плавлених сирка • варених яйця • зубчика часнику (за смаком) • легкого майонезу • солі
25 хвилин

8 порцій
Сирні оладки в духовці

яєчних білків • нежирного кисломолочного сиру • кукурудзяного крохмалю • підсолоджувача • ванільного цукру
40 хвилин

4 порції
Овочеве соте

великий кабачок • середні молоді картоплини • шпарагівки • томатного концентрату • води • Спеції за смаком • рослинної олії
30 хвилин

4 порції
Крученики з грибами

свиної корейки без кістки • шампіньйонів • ріпчастої цибулі • йогурту без цукру • води • солі • сушеного часнику • чорного перця
80 хвилин

8 порцій
Запечена капуста з сирними фрикадельками в томаті

фаршу • моцарели • капусти • томатного соку • яйце • манної крупи • Спеції за смаком
40 хвилин

8 порцій
Курячі відбивні з кабачковою ікрою та сиром

кабачків • великі моркви • цибулини • томатної пасти • курячі грудки • сиру чеддер • соєвого соусу • Спеції за смаком
50 хвилин

6 порцій
Білкові рулетики з курки та сиру

квадратних листа лаваша • кисломолочного сиру • гр(+-) курячого філе • зеленої цибулі • нежирного твердого сиру • яйця (потрібні тільки білки) • солі та спецій за смаком
40 хвилин

8 порцій
Аперитив спритц з блю кюрасао

вермуту • с/г мінералки • блю кюрасао
1 хвилина

1 порція
Класичний крабовий салат

крабових паличок • консервованої кукурудзи • варених яєць • малих огірка • зеленої цибулі • майонеза 30% • Сіль • перець
15 хвилин

6 порцій
Сирники з яйцем та цибулею

нежирного кисломолочного сиру • сире яйце • варених яйця • зеленої цибулі • твердого сиру • борошна • рослинної олії для смаження • солі
15 хвилин

6 шт
Запечені бутерброди на сніданок

хлібу • солоний огірок • кетчупа • готової курячої грудки • в/к ковбаси • нежирного твердого сиру
15 хвилин

4 порції