sacchiん

@cook_40036104

簡単でおいしい♩どこにでもある材料と調味料で出来る普段着ごはんを紹介しています♩飾らないkitchenへようこそ♩つくレポ感謝☆！ありがとうございます┏○♩

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＊作り置き＊小松菜とツナ梅マヨ醤油和え＊

小松菜 • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 砂糖 • 梅干し • 白ごま
作りやすい分量
＊ささみの胡麻にんにく醤油から揚げ＊

ささみ • 醤油 • すりおろしにんにく • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ • 白ごま • 片栗粉 • 小麦粉
3〜4人分
＊シャキシャキ！麻婆長芋＊

豚ひき肉 • 長芋 • すりおろしにんにく • すりおろし生姜 • 豆板醤 • 醤油 • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 水 • 水溶き片栗粉 • 青ネギ
2人分
＊冷やし塩ワンタン麺豚しゃぶレタスのっけ＊

ワンタン麺 • 豚バラしゃぶしゃぶ用 • レタス • 付属スープ • 水 • 酢
1人分
＊簡単！＊ピーマンチャンプル＊

豚バラ肉 • ピーマン • 厚揚げ • 醬油 • 鰹節
4人分
＊作り置き＊茄子生姜醤油漬け

茄子 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • すりおろし生姜
作りやすい分量

2
＊鶏もも肉西京焼き＊

鶏もも肉 • 味噌 • みりん • 醤油
4人分
＊豚肉とキャベツのオイスター醤油パスタ＊

豚こま切れ肉 • 塩、胡椒 • キャベツ • スパゲッティ • オイスターソース • 醤油 • ごま油 • お好みで青ネギ
3人分
豚しゃぶ＊茄子のにんにく生姜塩ダレのっけ

豚しゃぶ用 • 茄子 • ごま油 • 塩 • すりおろし生姜 • すりおろしにんにく • ごま油 • 塩 • 青ネギ • 白ごま
4人分
＊とろ茄子味噌ステーキ＊

茄子 • 味噌 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • すりおろしにんにく • 豆板醤 • 白ごま
4人分
レンジで！モチモチ皮入りシュウマイ

豚ひき肉 • 白ネギ • 椎茸 • 醤油 • 酒 • オイスターソース • すりおろし生姜 • 片栗粉 • シュウマイの皮
4人分
＊蒸したらこの彩りポテトサラダ＊

じゃがいも • ブロッコリー • 明太子 • マヨネーズ • 塩 • 胡椒
作りやすい分量
＊韓国風クリーミー冷製パスタ＊

スパゲッティ • ツナ缶 • きゅうり • 焼肉タレ • 牛乳 • コチュジャン • マヨネーズ • 白ごま
1人分
甘辛バター焼きとうもろこし

とうもろこし • 醤油 • みりん • バター
作りやすい分量
キャベツとささみの旨マヨサラダ

キャベツ • ベーコン • ささみ • マヨネーズ • 醤油 • 酢 • 塩 • 胡椒
作りやすい分量

1
鶏胸肉の明太わさびマヨ和え

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • 小麦粉 • マヨネーズ • 明太子 • わさび • 醤油
4人分
旨辛！豚こまと白ネギの味噌辛炒め

豚こま切れ肉 • 塩 • 片栗粉 • 白ネギ • 味噌 • 酒 • 砂糖 • 豆板醤 • にんにく • ごま油
4人分
節約♪糸こんと人参のきんぴら

糸こんにゃく • 人参 • 醤油 • みりん • ごま油 • 白ごま
作りやすい分量
＊定番おかず＊じゃこピーマン

ピーマン • じゃこ • 醤油 • 砂糖 • ごま油
作りやすい分量

1
鶏胸肉のマヨカレースティックフライ

鶏胸肉 • 塩、胡椒 • マヨネーズ • カレー粉 • 小麦粉 • パン粉
2人分

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