あごだしのくばら

お好みの刺身 • あごだしつゆ • 卵 • あごだし入り白だし • 水 • ツナ • コーン • マヨネーズ • あごだしつゆ • すし飯 • お好みの具材 • 手巻きずし用海苔

鶏肉 • くばらの • 水 • 片栗粉 • サラダ油

なす • 生姜 • ごま油 • あごだしつゆ • 水

ぶり • 大根 • 生姜 • てりたれ • 水

なす • 温泉卵 • ごはん • ごま油 • てりたれ

かぼちゃ • てりたれ • 水

牛肉 • しらたき • 白ねぎ • 春菊 • 白菜 • えのき • 豆腐 • てりたれ • 油 • 卵

ごはん • 牛薄切り肉 • 玉ねぎ • 卵 • 水 • てりたれ

鶏もも肉 • あごだしてりたれ

れんこん • ごま油 • 鷹の爪 • 白いりごま • あごだしてりたれ

薄切り肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • しらたき • サラダ油 • あごだしてりたれ • 水

カレイ • あごだしてりたれ • 水

枝豆 • あごだしつゆ • ラー油

そうめん • ツナ • 玉ねぎ • にんじん • 豆苗もしくは青ねぎ • 白だし • 油 • かつお節

牛薄切り肉 • ニラ • キムチ • そうめん • ごま油 • あごだしつゆ

鶏むね肉 • くばらあごだし入り白だし • オリーブ油 • 砂糖 • おろしにんにく

鶏もも肉 • 大根 • 小ねぎ • あごだしつゆ • 塩こしょう • 片栗粉 • サラダ油

ツナ缶 • マヨネーズ • かつお節 • あごだしつゆ • 青しそ

もやし • ゴーヤ • にんじん • あごだしつゆ • ごま油

鶏もも肉 • あごだしつゆ • 片栗粉