コムギ大好き

ゴーヤ • 水 • めんつゆ • ほんだし • 卵

玉子 • 油揚げ • 水 • ほんだし • 醤油 • みりん • きび砂糖

boneless skinon chicken thighs • white dashi • salt • ground Sichuan pepper • cayenne pepper • Generous amount fresh ginger grated • Fresh garlic grated to taste • Black sesame seeds optional • Equal parts allpurpose flour and potato starch mixed

豚バラ肉 • キャベツ • じゃがいも • 細切りとけるチーズ • 卵 • お好み焼きソースとマヨネーズ

そば • 大根おろし • かいわれ大根 • 人参 きゅうり　千切り • 麺つゆ • かつおぶし　刻みねぎ • 海老などの天ぷら

もち米 • 豚バラ薄切り肉 • 人参 • 干し椎茸 • うずらの卵水煮、ぎんなん水煮 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 鶏がらスープ • 塩 • 五香粉