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hnktnr17
@cook_40341656
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豚キムチ炒飯肉詰め春雨サラダポトフ
あ
•
あ
•
あら
1人分
カルボナーラほうれん草ソテー南瓜サラダ
卵
•
もやし
•
ほうれん草
•
南瓜
ミートドリア、厚揚げのおかか醤油炒め
ミート
ミートソース、ニラチジミ、ワカメサラダ
ミートソース
•
ケチャップ
•
砂糖
•
ニラ
•
塩胡椒
ペペロンチーノ、ジャーマンポテト
オリーブオイル
•
ニンニク
•
ポテト
•
じゃがいも
牛肉小松菜玉ねぎカレー塩炒め、里芋の煮物
牛肉
•
小松菜
•
玉ねぎ
•
塩
•
塩胡椒
