Batido

Fresas • queso crema light • kéfir cremoso • miel • sal

Kéfir • Leche • Lecitina de Soja • fruta (manzana) • Miel (opcional) • Canela molida (opcional) • Coco rallado (opcional)

Helado de vainilla • Leche • Galletas Oreo • Sirope de chocolate • Nata montada • Galletas Oreo (para decorar)

Ingredientes para la leche: • avellanas o en su lugar anacardo • coco rallado • dátiles • cacao puro en polvo • Ralladura de naranja • agua • Ingredientes para las galletas: • Los ingredientes del batido que hemos puesto en el filtro • huevo • azúcar de coco • copos de avena sin gluten •

(pelada y en trozos) Naranja • (lavadas y sin hojas) Fresas • Yogur natural o de melocotón • Miel

Leche • Torrijas compradas • Hígado (opcional) • Huevos (opcional) • Estevia • Esencia de vainilla • Helado sin azúcar de vainilla

plátano maduro • nectarina madura • azúcar • leche

peras conferencia • plátano • leche • gotas de limón • miel • frutos secos

yogur soja natural ~1 Plain Soy Yogurt • frutas (ej: 4 moras y 2 fresas) ~A handful of mixed berries (ex: 4 blackberries, 2 strawberries) • leche (vegetal o de vaca) ~A splash of milk (sugar-free plant-based or dairy) • nueces troceadas~ 2-3 walnut pieces • canela en polvo~1 teaspoon of ground cinnamon • semillas de chía~1 teaspoon of chía seeds • migas de crackers espelta integral~A handful of whole grain spelt cracker crumbs • mermelada 0% azúcares (opcional)~1 teaspoon of 0% sugar jam (optional) • canela en polvo (opcional)~ 1 teaspoon of ground cinnamon (optional) • virutas de coco (opcional)~A pinch of shredded coconut (optional) • crema de almendras (opcional)~1 teaspoon of almond butter (optional)

Plátano • Leche

Mango o 2 plátanos • trozo de Cúrcuma natural recién cortada o 1 cucharadita Cúrcuma en polvo • trozo de Jengibre recién cortado o 1 cucharadita Jengibre fresco o en polvo • trozo de aloe o sábila congelado recién cortado o 2 cucharadas Aloe vera (pulpa) • Leche en polvo • Agua • Colágeno hidrolizado en polvo • El espectro de minerales es amplio en virtud del gusto y de la necesidad que se le quiera echar. Por ejemplo una cucharada de magnesio, creatina, proteína vegetal y de semillas chía, etc..

(pelada y cortada a dados) Mandarina • Avellanas • Nueces • (cortados a trocitos) Higos secos • Yogur batido

plátano • naranja valenciana • yogur natural • cúrcuma • sirope de agave

Granada • Yogur natural • Leche (1 chorreón) • Canela en polvo

melocotón fresco • menta fresca • leche fría • jengibre fresco

manzana golden • zanahoria • jengibre fresco • agua

grande (aprox. 300g) Sandía • Azúcar • (aprox. 6 cubos) Hielo • (aprox. 30 ml) Agua • pequeño (aprox. 10 hojas) Hierbabuena

Melocotón • Menta fresca • Leche • Jengibre fresco (opcional)

scoop Proteína sabor chocolate • Leche • Yogur griego • Crema de cacahuate • Miel (opcional) • Avena • Agua

Fresas frescas • Plátanos • Leche (a tu elección) • Edulcorante líquido • Hielo picado

Pepino • Melón • Menta fresca • Yogur natural • Zumo de limón

manzana golden • albahaca fresca • yogur natural • leche (aprox. 20ml) • jengibre fresco (aprox. 5g)

Mango • Zanahorias • Yogur natural • Ralladura de jengibre

Melón • Kiwi • Zumo de Piña

tomates maduros • rajas de melón • yogures griegos • miel con limón (sirve miel normal)

remolacha 🫜 • zanahorias 🥕 • limón 🍋 • miel🍯 • agua fría💧

grande (aprox. 200 gr) Melón piel de sapo pelado y troceado • Yogur natural • Leche • Miel • pequeño (10 gr) Hierbabuena fresca

buena cala de melón • leche • azúcar o sacarina