Algas congeladas

ensalada wakame congelada, bacalao ahumado en aceite, papaya, mango, tomate rojo de mata, también vale cantidad similar de tomates cherry, pepino, Aliño: salsa de soja, zumo de medio limón, un chorrito de AOVE, semillas de sésamo (opcional), un toque de piripiri (opcional) y pimienta negra

lentejas pardinas secas, alga wakame congelada (ensalada del mar), gambones, tomates cherry, ajos, pimentón picante, Aceite de oliva virgen extra, Sal

algas wakame congeladas, mango maduro, que no usé en esta ocasión, por descuido, Tomates cherry, rodajas gruesas de pavo cocido a las yerbas provenzales, pepino holandés, Semillas de sésamo, Salsa de soja, Zumo de medio limón, Piripiri

arroz, caldo de alga fucus con azafrán, migas de bacalao desaladas, alga dulse seca, tomate natural triturado, salmorreta, ajo, Aceite de oliva, Sal, Perejil picado congelado

ensalada wakame congelada, salmón ahumado en taquitos, mango, pepino holandés, Tomates kumato cherry, Salsa de soja, Zumo de medio limón, Aceite de oliva virgen extra, Semillas de sésamo, Piripiri (opcional, pero muy recomendable)

Patatas bravas congeladas de bolsa, Mayonesa kewpie, Salsa kimchi, Especias togarashi, Algas wakame, Sal

arroz, salmón fresco, sandía, wakame congelado, salsa de Soja, salsa teriyaki, Sésamo

Endivias, atún congelado, Salsa de soja, Wasabi, Algas congeladas (Mercadona)

arroz, fumet, calamares, alga dulse, tomate frito, ajo, Colorante, Perejil picado congelado, Aceite de oliva, Sal

arroz variedad Albufera De.O, agua, rodaja de pota cocida, alga dulce seca, tomate natural triturado, ajo, cayena molida, pimentón ahumado, Perejil picado congelado, Colorante, Aceite de oliva, Sal

arroz, gambas rojas alistadas congeladas, alga dulse seca, tomate natural triturado, pimentón ahumado, Aceite de oliva, Sal, Perejil picado congelado, lt. agua, alga fucus, azafrán en hebra, colorante

manzanas rojas pequeñas, aguacate pequeño, alga dulce seca, gambas rojas alistadas congeladas, Pimienta mix, Sal, Aceite de oliva, Crema de vinagre balsámico de Módena

fideo n° 4, fumet de rape y alga fucus, Verduras del fumet, cola de rape de ración fresca, navajas frescas, pulpa de pimiento choricero, ajo, ñora picada, Colorante, Aceite de oliva, Sal, Perejil picado congelado

farfalle tricolor, setas variadas congeladas, alga dulse seca, manzana roja Gala, Sal, Aceite de oliva sabor a la brasa, Perejil picado congelado

atún congelado, cebolleta, aguacate, Zumo de limón, Salsa de soja, Wasabi, aove, Jengibre molido, alga nori, Cork flakes molidos

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calamares; depende del tamaño), arroz. Yo usé arroz de Valencia categoría extra, guisantes, tomate, de litro de fumet de pescado gallina blanca, cebolla de Figueras, ajo, Alga wakame. 1 paquete congelado del Mercadona, Sal, AOVE, menta

o 300 gr atún aleta amarilla congelado, aguacates, cebolleta, limas, limón, Salsa de soja, aove, alga wakame

lomos de merluza, cebolleta picada en brunoise, vino blanco, tomate frito hida, guisantes (fueron 800 de guisante fresco en su vaina), Alga Wakame (una bolsita congelada) 125 gr, pimentón picante, almejas finas, ajos tiernos, Estragón y perejil (una ramita de cada), sal en escamas, aove

arroz para sushi, salmón (previamente congelado), pepino, mango, aguacate, edamames, alga wakame, cebolla frita, salsa de soja, aceite de sésamo, vinagre de arroz, Sésamo tostado

cuscús medio, agua, caldo de pescado, alga wakame deshidratada, Sal, aceite de oliva virgen extra, ajo cortado a láminas, Cayena molida, gambas congeladas, pimentón dulce

leche de avena, agar agar, azúcar moreno, arándanos congelados, moras congeladas, nata líquida, esencia de vainilla, Algunos frutos rojos para decorar

arroz, caldo de alga fucus con azafrán, huevas de sepia, gambas rojas alistadas, tomate natural triturado, ajo, pimentón ahumado, Perejil picado congelado, Aceite de oliva, Sal

En el caso del salmón: preparar así el salmón, salmón previamente congelado, Mostaza de dijon en, Salsa de soja, En el caso del pollo, prepararlo así:, pechuga de pollo, Miel, Salsa de soja, Resto del bol:, arroz, Agua, Algas wakame deshidratadas