Arengada

sardina salada por comensal • huevo por comensal • botes de judías blancas para todos • tomates 🍅 de rama por comensal • Ajos, perejil, aceite virgen extra, rodajas de pan • Filetes de lomo(opcional) yo lo tenía y lo puse pero no es imprescindible

Arengada • Pan, tomate, aceite de oliva

Pan • tomate • Berenjena asada • Pimiento asado • Cebolla asada (OPCIONAL) • sardinas saladas

bote de garbanzos en conserva • lata de sardinas en aceite • cebolla • pencas de apio • zumo de limón • tomates secos • cherrys • mantequilla • cdta pimentón dulce • Aceite y sal

Sardinas saladas (salmueras) • Col lombarda morada • Huevas de pescado • Aguacate • Aceite de oliva • limón • Sal

harina • aceite • cerveza • sal • bote de acelgas 300 gr • tomate • cebolleta • lata sardinas

bote de judías blancas • bote de garbanzos • tomates • pimiento verde y rojo • latas de atún • huevos duros • zanahoria • de cebolla morada • Sardinas en conserva

croissant • sardina ahumada • salmón ahumado • huevo duro • tomate • Mahonesa (de bote) • lechugas

acelgas cocidas(si son frescas y las cocemos mejor) • Ajos tiernos troceados • Ajos secos • ñoras • Sardinas saladas • Aceite de oliva

huevos • azúcar • yogurt griego • aceite de oliva virgen extra • guacamole (en este caso de bote) • harina • gaseosa "El tigre" • semillas de sésamo • sardina picante • puerro tostado

huevos • azúcar • yogurt griego natural • aceite de oliva virgen extra • paté de olivas negras (en este caso de bote) • harina de trigo • gaseosa "El tigre" • Para poner encima: • sardina picante • pimiento rojo crudo • Pipas peladas • Polvo de borraja

Arengades o Sardinas anchoadas • Tomate tipo Pera o de Rama (tomates con zumo)

hojaldre • acelgas • cebolla • ajo • Uvas pasas • sardinas saladas • vino blanco • Aceite de girasol • Pimienta negra molida • Queso rallado

harina de trigo • y medio de harina de maíz • agua • levadura fresca • pequeñas de sal • pimentón rojo • Aceite de girasol • Embutido : • Longaniza • chorizo • morcilla • panceta •

aceite oliva • vino blanco • harina • sal • levadura panadero • pimentón bastante • opcional una sardina salada por torta

Para las sardinas: • sardinas frescas enteras • aceite de oliva virgen extra • limón en zumo • Cebollino para decorar • salsa picante • Para el Hummus: • garbanzos en bote o cocinados en casa • cucharadas de aceite de oliva virgen extra • colmadas de pasta de semillas de sésamo o ajonjolí (tahine) • ajo o al gusto • limones en zumo •

pan de medio kilo • tomate asado • cebolla asada • ajo asado • sardina salada (Arengue)

harina de maíz amarilla • harina de fuerza de trigo • levadura( yo uso Levital( • sal • aceite de oliva • agua • embutidos al gusto, tocino, sardina salada

Plancha de hojaldre • Mantequilla • Orégano • Huevo (para pintar la pasta) • Escalivada (pimiento y berenjena) • Oliva negra

Harina de trigo • Harina de maiz • Agua (la que pida) • aceite • Huevo • Sal • Para la escalibada: • Pimiento rojo • Berenjena • Para la receta • sardinas de bota • Aceitunas negras

masa de pan (yo la pido en la panadería) • pimentón dulce • aceite • sardinas saladas • pimiento rojo y verde • tomate • sal

sardinas saladas (las que permitiera comprar el bolsillo) • aceite • cebolla muy picada • pimiento rojo cortado a trozos pequeños • pimentón • agua • sopas pan del día anterior

coliflor • ñoras • ajos tiernos • sardinas saladas • pimentón dulce • sal

masa de pan • aceite frito • sardinas saladas (al gusto) • pimiento rojo en tiras

masa de pan • sardinas saladas o llamados también arenques, aqui las llamamos sardinas de bota • sal • pimentón molido • aceite de oliva virgen

acelgas • ajos tiernos • sardinas saladas,de bota • aceite para freir, un chorrito y sal

sardinas saladas o "de bota" • pimientos verdes italianos • cebollas • huevos • Aceite de oliva • Sal