Avena queso

copos de avena triturada • queso en polvo • tomates en trocitos • Sal • aceite de oliva • Albahaca

plátanos muy maduros (clave para que quede jugoso) • huevos • harina de avena sin gluten • yogur natural o un chorrito generoso de aceite (si no hay yogur) • canela (opcional) • sal • aceite o mantequilla para el molde • nueces troceadas o pepitas de chocolate (aportan aún más jugosidad)

queso crema tipo Philadelphia • mascarpone • nata 38% m.g • azúcar glas • c.s. aroma de vainilla • c.s. manzana caramelizada con canela • c.s. plátano caramelizado * • kiwis • c.s. azúcar • c.p. zumo de limón • fresas • c.s. azúcar •

copos de Avena • queso Cottage • Canela en polvo • Huevo • Levadura química • Leche (en caso necesario) • fresas laminadas • queso Cottage sin batir

Harina de avena • Leche de avena • Especia de curry • Pimienta negra • Sal • Azúcar • Bratwurst • Queso para gratinar • Sriracha mayo • Sriracha • Leche de avena (para la mezcla de queso) • (1 para panqueques, 1 para mezclar con la salsa de queso) Aceite vegetal •

huevo 🥚 • leche (puede ser bebida vegetal) • queso de untar • sal • Orégano, • Harina de avena o copos de avena triturados • cucharadaita de las de café rasa con levadura química • zanahoria 🥕 • calabacín • tomates cherry • latas atún • quesos rallado, 2 puñados •

Queso crema bajo en grasa • Edulcorante • Café espresso • Galletas digestive de avena con chocolate • Cacao puro desgrasado

para engrasar Mantequilla sin sal • Azúcar glas • Galletas de avena • Galletas María • Hojuelas de avena • Azúcar morena • Mantequilla sin sal • Queso crema • Nata • Mascarpone • Harina preparada para tortitas • Huevos medianos •

copos de avena • tomate natural en trocitos • Albahaca • queso en polvo • aceite de oliva

Harina de avena • Maizena • Huevos grandes • Azúcar • Miel o yogur • Vainilla sin gluten • Nata para montar (muy fría) • Queso crema • Azúcar (para la nata) • Vainilla en polvo • Fresas frescas (al gusto) • (añadir al final) Almíbar (agua, azúcar, miel, y tía María) •

zanahorias medianas ralladas • queso crema • aceite de oliva • harina de avena • Sal a gusto • pechuga de pollo asada • aguacate • mostaza Dijon • yogur griego • Pimienta negra, recién molida • lechugas limpias

Copos de avena • Crema de cacahuete • (aprox. 10 gr) Chocolate 72% • (añadir solo si la masa queda seca) Leche entera

panes chapata de cristal (o el pan que más te guste) • latas de atún (puede ser al natural o con el aceite que prefieras; nosotros vamos variando según si queremos que quede un poco más ligera o más sabrosa) • curry • Pimienta • Perejil picado fresco o seco • de cebolla • ajo • huevos (1 para la masa de la hamburguesa y los otros dos para hacerlos a la plancha) • copos de avena (la que admita para hacer la consistencia de las hamburguesas) • patatas medianas • especias al gusto para las patatas

copos avena • leche entera • cacao en polvo 0 azúcar • Extracto de vainilla • queso suave light • dulce de leche • Chocolate negro 0 azúcares

huevo • queso crema • yogur natural • avena molida • edulcorante (al gusto) • levadura en polvo

Queso Philadelphia • Yogur natural sin azúcar • Huevo pequeño • Avena molida o copos suaves • Semillas de chía • Miel • Arándanos frescos • Leche (animal o vegetal) • Canela

lata de atún • avena molida o harina de avena • huevo m • queso rallado • chorreón de leche • levadura química

huevos • puré de paraguayos • abedul • harina de avena • harina de almendra • canela • aceite de coco • zanahoria rallada • pasas • polvo de hornear • Para la crema • queso ricotta •

pan de avena y espelta • Queso fresco • Rúcula • Pimiento asado en tiras (en bote de conserva) • Orégano • Aove

Huevos • Avena en hojuelas • Queso Cottage • Mix de semillas • Levadura en polvo • Sal • Especias al gusto (Pimienta Negra / Orégano / Ajo en Polvo)

tortillas de trigo o avena • salsa de tomate • queso • jamón york o mortadela • aceitunas negras sin hueso • burrata • Opcional: huevo hilado para decorar y dar un toque de contraste de sabores

(3-4 piezas grandes) Zanahoria rallada • Huevo grande • Queso parmesano o mozzarella rallada • Sal • Orégano seco • Ajo en polvo • Tomate triturado • Mozzarella para gratinar • Champiñones • Espinacas frescas • Jamón • (opcional para versión vegana) Semillas de lino molidas •

copos de avena ecológicos • agua • bebida vegetal • chocolate negro • plátano pequeño • queso cottage

bacalao skrei • limas • avena • Queso parmesano rallado • Pan rallado o panko • Avellanas • pequeña de rúcula • Aceite de oliva • patatas • puerros • Mantequilla • Aceite de oliva •

huevo • plátano maduro • copos de avena • requesón/queso cottage • miel • levadura química • gotas de esencia de vainilla • leche • Lacasitos • chocolate • Chocolate negro 55% • O: arándanos, frambuesas

claras de huevo • huevo • Sal y pimienta + queso rallado • Harina de avena • Para el relleno opcional en este caso un wrap lleva jamón serrano y otro lleva salmón + queso crema+ aguacate 🥑 + canónigos • Brócoli

Copos de avena • Leche vegetal de almendras 0% azúcar (Hacendado) • Canela • Queso batido (o yogur griego) • Crema de cacahuete • Leche en polvo semidesnatada (Hacendado) • Miel • Cacao en polvo desgrasado • Leche de almendras • Eritritol • Esencia de vainilla • Sal •

cebolla • ajo • copos e avena • Caldo de verduras • tomate concentrado • Tomates cherry • Albahaca • Queso cottage • Queso parmesano

Pan con harina de avena • Hummus • Pimientos en • Rulo de cabra • Rúcula