Recetas de Batidos (6.050)

sandía, arándanos, leche sin lactosa o vegetal

suero de leche, el yogur griego, Edulcorante, Cardamomo molido, jengibre molido

naranja pelada (sin nada de parte blanca ni semillas), limón pelado (sun nada de parte blanca ni semillas), zanahoria pelado (en 4-5 trozos), manzana con piel, lavada, descoranada y en cuartos, de azúcar o moreno (opcional), agua fría

frutos rojos, leche

mango, yogur, leche, azúcar

manzanas 🍏, leche condensada 🥛, agua 💧, Hielo 🧊

dátiles pequeños, pocos frutos secos de tu elección, taza de copos de avena, leche, mantequilla, mantequilla de cacahuete, esencia de vainilla, chips de chocolate

tomate cherry, ajo, Hierbas aromáticas: orégano, tomillo, romero, vinagre balsámico (de Módena), Sal y pimienta, Aceite de oliva virgen extra, queso feta, sopera colmada de yogurt griego natural ( sin azúcar?, miel, aceite de oliva virgen extra, ajo asados, Pimienta negra

plátano y medio, azúcar, yogur o leche

fresas, plátano maduro, Miel, bebida de soja

frutas del bosque (fresas, moras, frambuesas y arándanos), leche (almendra, avena, coco o la que prefieras), semillas de chía, linaza molida, miel o endulzante al gusto (opcional), esencia de vainilla (opcional), yogur natural (opcional, para un batido más cremoso), hielo (opcional)

Arándanos congelados 🫐, Fresas congeladas 🍓, Plátanos 🍌, Leche 🥛

plátano, galletas María o 6 galletas más finas, cacao en polvo (opcional), leche

yogures naturales sin azúcar (250 gr), cardamomo, Agua (la medida de un yogur), las de café, de sal, Varias hojas de hierbabuena

naranjas, fresas

plátano, aguacate

naranjas, zanahoria, manzana Royal

fresas, plátanos, mandarina, yogures griegos de limón

fresas grandes, frambuesas congeladas, leche entera, Eritritol

plátano, scoop de prote (15 gr) (reprentan 10 gr de proteína), Chía (media cucharadita), Avena molida, bebida de soja, Canela

fresas grandes, yogurt entero griego, Leche entera 30 mililitros aprox

Mix Tropical de Hacendado, Stevia o equivalente en azúcar, leche o Bebida vegetal (soja), minipimer o batidora de jarra, con tapa, 📜Te dejo otras recetas que tengo de Batidos, 📜Smoothies o batidos caseros de fruta, 📜Batidos de arándanos

proteína en polvo o harina de avena de sabor vainilla o el sabor que te guste, copos de avena, anacardos, semillas de lino (sustituible por chía), leche de avena, un poco menos si lo quieres más espeso un poco más si lo quieres más suelto, gotas de extracto de vainilla para darle más dulzor, canela en polvo para potenciar sabor y regular picos de azúcar, sal para equilibrar sabores

leche de proteína, pistachos naturales, nueces crudas, almendras crudas, plátano, proteína en polvo, avena

plátano o banana, yogur natural, copos de avena, nueces, semillas chía, miel, canela molida

Arándanos, Plátano , Leche

leche, fresas y frutas del bosque congeladas

Melón maduro, yogur natural o de sabores (frutas, galleta, griego, etc.), azúcar moreno, menta o hierbabuena (opcional)

espinacas, manzana granny smith, agua, pepino, jengibre, hielos

de pepino, de zanahoria, espinacas, Agua, cdita. de semillas de chía, Edulcorante