Bebida

langostinos cocidos • ensalada campera • piña • mayonesa • ketchup

melón • yogur griego ligero congelado • pequeño de hierbabuena • limas • Miel o endulzante a gusto

Champiñones medianos enteros • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Caldo de pollo o carne • Vino blanco bueno • Vinagre bueno • AOVE • Pimienta rosa en grano • Jamón serrano cortado muy fino • Queso crema • del caldo del escabeche • Paleta de jamón ibérico

plátano • yogurt griego natural light • leche semidesnatada • miel • esencia de vainilla • gotas edulcorante (opcional) • hielos

leche de cabra sin lactosa (puede ser bebida vegetal o cualquier otra leche, incluso agua) • arándanos o fresas • mantequilla de cacahuete o almendra

Leche de coco • Zumo de limón recién exprimido • (ajusta al gusto) Azúcar • Hielo • Agua fría

agua • avena • manzana roja • zumo de limón

limón • limas • Rodajas de lima o limón • agua y hielo (600 ml de agua + 1 cubitera de hielo) • Azúcar

harina de fuerza (puede ser normal) • azúcar • cacao en polvo • levadura química • aceite de girasol • leche • crema de cacao, Nutella o similar • Azúcar glas para decorar

moras grandes • leche • azúcar

leche de avena (utiliza el de tu preferencia) • yogur natural sin lactosa (utiliza el de tu preferencia) • arándanos • cubitos de hielo • azúcar

ctda de té cúrcuma • agua • Leche de oveja

Fresas • queso crema light • kéfir cremoso • miel • sal

lechuga grande o 3 cogollos • Gambas • piña • Salsa rosa (ver receta aparte) • cebolla morada pequeña • lata de maíz (opcional) • cangrejo (opcional)

Kéfir • Leche • Lecitina de Soja • fruta (manzana) • Miel (opcional) • Canela molida (opcional) • Coco rallado (opcional)

Helado de vainilla • Leche • Galletas Oreo • Sirope de chocolate • Nata montada • Galletas Oreo (para decorar)

Ingredientes para la leche: • avellanas o en su lugar anacardo • coco rallado • dátiles • cacao puro en polvo • Ralladura de naranja • agua • Ingredientes para las galletas: • Los ingredientes del batido que hemos puesto en el filtro • huevo • azúcar de coco • copos de avena sin gluten •

proteína de avena sabor chocolate o a tu gusto • bebida de soja o leche • Eritritol o azúcar • cacao en polvo Valor o el que tengas • proteína de avena sabor chocolate o a tu gusto • Eritritol o azúcar • bebida de soja o leche • yogur natural de soja o griego

Agua • Flores jamaica (hibiscus) • hebras Menta fresca/ hierbabuena • Limas • anís estrellado • Canela

limones (250 ml de jugo) • azúcar • agua • Otro limón para hacer • Hielo

bebida de soja o leche • natillas de Carmencita • canela en polvo de Carmencita • Eritritol o azúcar • galletas María cero azúcar o normal • postre, táper o copas

Leche • Torrijas compradas • Hígado (opcional) • Huevos (opcional) • Estevia • Esencia de vainilla • Helado sin azúcar de vainilla

pan brioche (yo lo tenía previamente congelado, lo saqué el día de antes para descongelar) • huevos • Horchata • canela larga • La piel de un limón • Azúcar (para rebozar) • Helado de turrón • Aceite de girasol para freír

lemongrass • finas de jengibre natural • agua • Miel o limón (opcional, para dar sabor)

plátano maduro • nectarina madura • azúcar • leche

Copos de Avena • agua • dátiles sin hueso opcional • miel opcional • vainilla para aromatizar opcional • sal (para que pueda durar unos 5 días)

peras conferencia • plátano • leche • gotas de limón • miel • frutos secos

yogur soja natural ~1 Plain Soy Yogurt • frutas (ej: 4 moras y 2 fresas) ~A handful of mixed berries (ex: 4 blackberries, 2 strawberries) • leche (vegetal o de vaca) ~A splash of milk (sugar-free plant-based or dairy) • nueces troceadas~ 2-3 walnut pieces • canela en polvo~1 teaspoon of ground cinnamon • semillas de chía~1 teaspoon of chía seeds • migas de crackers espelta integral~A handful of whole grain spelt cracker crumbs • mermelada 0% azúcares (opcional)~1 teaspoon of 0% sugar jam (optional) • canela en polvo (opcional)~ 1 teaspoon of ground cinnamon (optional) • virutas de coco (opcional)~A pinch of shredded coconut (optional) • crema de almendras (opcional)~1 teaspoon of almond butter (optional)

jamón serrano • mayonesa • queso de untar • trozo de pan duro • Aceite de oliva