Edulcorant

Albaricoques pelados y limpios, fructosa, limón (opcional)

INGREDIENTES PARA MOLDE DE 20x10, plátanos maduros (320g), huevos, harina de almendras, crema de cacahuete, cacao puro en polvo desgrasado, yogur griego azucarado o 100 gr de queso crema light con azúcar, miel, dátiles o algún edulcorante, extracto de vainilla natural, Pepitas de chocolate negro, Nueces

Arroz redondo, leche desnatada, Canela en, Corteza de limón, Edulcorante líquido, Canela molida

tubo de galletas TostaRica sin azúcar ni edulcorante, mantequilla, mantequilla de cacahuete, mascarpone, queso sin sal, yogur griego, huevos, Ralladura de 4 limones

Whisky, azúcar + 5 gr de eritritol, café (yo lo puse descafeinado), Nata de spray

molde de silicona con 5 triángulos y 1 molde para 2 grandes, yogur natural o de soja, harina de repostería sin gluten Shär, huevo, Aceite de oliva, esencia de vainilla, polvos para hornear, cacao puro en polvo Valor, Eritritol en polvo (probar si está bien de dulzor), saca bolas de helados chico, como medidor, fideos de chocolate

harina de arroz blanca, huevo, agua (o leche vegetal para los dulces), aceite o mantequilla, Versión salada: sal y orégano, o sal, cúrcuma y pimienta, Versión dulce: 1 cucharadita de azúcar o eritritol

gofio de millo, rasa de levadura en polvo, leche desnatada, rasa de canela2 cucharadas de aove, eritritol del Mercadona

harina de trigo, edulcorante, Aceite de oliva (para que no se me peguen en la sartén), Ralladura de limón y medio, leche entera, huevos L

buena cala de melón, leche, azúcar o sacarina

Queso batido o de untar normal o sin lactosa, Azúcar glass o 1 cucharada de Eritritol, Esencia de vainilla, Nata para montar (35%) o, crema de soja y 1 sobre de Natafix, bizcochitos de soletilla o galletas con perlitas, café o bebida de soja, Cacao puro o fideos de chocolate, saca bola de helado de medidor

planchas de masa brisa, manzanas grandes, margarina, edulcorante líquido, canela en polvo, Zumo de medio limón, dedo de whisky, almendras crudas laminadas, huevo

frambuesas congeladas, yogur griego light, Edulcorante, Chocolate negro 85%, aceite de coco

Huevos, Aceite de coco, Coco rallado, (media tarrina) Queso crema, Levadura química, Eritritol, Vainilla líquida, Canela y eritrotol para decoración

chocolate del 99 %, eritritol con estevia, arándanos aproximadamente, Sal en escamas

nueces, chocolate en tableta (yo usé del 99%). Puedes usar el que prefieras, huevos grandes (o 2 medianos + 1 clara), eritritol glas (o azúcar si prefieres), azúcar glas (o el endulzante que prefieras), Opcional: canela

leche semidesnatada, edulcorante líquido (o 1 vaso de azúcar, si podéis tomarla), aceite, harina integral (o normal, como se prefiera), huevos, levadura en polvo, gelatina de limón 0% azúcares añadidos (o normal, si podéis tomar azúcar)

manzanas tipo Golden, huevos, harina de avena, o 1 sobre de polvo para hornear de Royal, cda.de canela en polvo, Eritritol o azúcar, moldes de donuts de silicona, picadora para la manzana, saca bola de helado de medidor, sirope de chocolate (optativo), chocolate o valor postre sin azúcar, leche o bebida de soja

molde, plátanos muy maduros (aprox. 300 g sin piel), huevos (o 3 “huevos” de lino: 1 cda lino molido + 3 cdas agua por huevo), aceite de coco virgen derretido, eritritol puro o xilitol, harina de avena sin gluten, copos de avena finos sin gluten, coco rallado sin azúcar, yogur de coco natural sin azúcar, o 10 gr levadura química sin gluten (o 1 cdita bicarbonato + 1 cdita vinagre de manzana), canela de Ceylán, cúrcuma en polvo + pizca de pimienta negra

crema de cacahuete pura, leche semidesnatada, stevia líquida, cacao puro desgrasado

masa de hojaldre normal o de mantequilla, azúcar o Eritritol u otro edulcorante, coco rallado, pasas sultanas

avena, leche semidesnatada, Cacao puro desgrasado, edulcorante stevia, proteína sabor chocolate, yogur griego ligero

harina para bollería, yogures griegos naturales sin azúcar, sal, harina común, yogures griegos naturales sin azúcar (250 gr), levadura Royal, sal, carne picada (ternera o ternera/cerdo con un 20% de grasa aprox), cebolla morada grande, ajos tiernos grandes, ajo, pequeño de jengibre

clara de huevo a temperatura ambiente, eritritol con estevia, Cacao en polvo y fideos de chocolate para decorar

de col cortada en juliana, zanahorias peladas y ralladas, cebolla morada picada, yogur sin azúcar ni edulcorante (125 gr), del yogur de mayonesa ligera (60 ml), mostaza de Dijon, Vinagre, Sal

coco rallado, almendra molida, azúcar o 35 g de Eritritol, huevos, miel o sirope de agave, tapete de silicona para el horno, papel de horno para la freidora de aire, pepitas de chocolate (optativo)

plátanos maduros, huevos, harina de avena (yo usé una sabor brownie), cacao puro desgrasado, Edulcorante que prefieras, yo usé aproximadamente 30gr de azúcar moreno, nueces troceadas, levadura Royal, Chocolate negro