Espincas

3 láminas Masa filo • trozo salmón (unos 250 gr) • espinacas • calabacín • cebolla • huevos • leche • maicena • Sal, pimienta y AOVE

huevos • espinacas frescas lavadas • queso rallado • sal • bechamel • queso gorgonzola al gusto • Pipas Peladas • Hierbas Provenzales

ración de pilaf • espinacas baby • tomates rojos de mata, según tamaño • cebolla fresca • pimienta negra recién molida • zumo de una lima • AOVE

bote de garbanzos • entero de espinacas • trozo de pan duro • ajo • guindilla seca • carne de pimiento choricero (opcional) • pimentón dulce • aceite de oliva • bote de caldo o agua

agua de piña fría • piña • pepino mediano • apio sin hojas • limón zumo • brotes de espinacas frescas • Miel -opcional-

Alubias rojas cocidas • Salchicha fresca • Espinacas frescas • Tomate • (opcional) Cebolla • (opcional) Ajo • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • Agua o caldo

quinoa • espinacas baby • cebolla • pimiento verde • ajo • Especias: sal gruesa, pimienta negra y yerbabuena seca picada

tarrina pequeña queso crema • cebolla • trozo cheddar madurado • champiñones • bloques congelados espinacas o medio paquete frescas • Queso feta al gusto • empanadillas • huevo decorar

garbanzos cocidos • espinacas cocidas • tahini • ajo • lima (zumo) • sal • pimienta negra • comino

espinacas frescas • setas ostra • bacon ahumado • nata para cocinar • Sal y nuez moscada • aceite virgen extra

bacalao desalado • garbanzos cocidos (aproximadamente 200gr en seco) • cebolla • puerro • ajo • espinacas • comino molido • pimentón dulce • cúrcuma • laurel • harina • huevos cocidos •

huevos • cebolla dulce grande • espinacas frescas • champiñones • masa quebrada (yo la compro ya hecha) • nata • leche • queso para fundir • Mozzarella fresca (también se puede hacer sin ella) • aceite de oliva

orzo • espárragos • guisantes • espinacas • ajo • cebolla picada • puerro picado • queso feta • caldo de verduras • Ralladura de un limón • Perejil • Pepitas de calabaza •

arroz • agua o caldo • Calabaza • Cebolla • Leche de coco • filetes de pollo • espinacas • ajo • curry • cúrcuma • Aceite • Sal

Para el caldo : • muslos y contramuslos de pollo • ternera o cerdo o mezclados • jamón • Verduras para caldo (zanahorias, chirivía,nabo blanco y amarillo,puerro y apio) • Agua, pizca de sal y cúrcuma • Para el meloso : • Arroz • filetes de presa ibérica • gambas peladas congeladas • espinacas • ñora hidratada •

Espaguetis (integrales) • Espinacas • Champiñones • Pechuga de pollo • Nata para cocinar • Cebolla • Ajo • Miel • Pimentón dulce • Pimienta negra • Sal

espinacas ya limpias (yo las compro de bolsa) • aceite • cebolleta tierna • piñones • pasas • trozo de butifarra negra • huevos • buñuelos de bacalao

Espinacas congeladas • Huevos • Queso Cottage • Queso rallado • Maizena • Sal • Pimienta molida • Nuez moscada • Aceite de oliva

hojas de espinacas baby • champiñones laminados • queso de cabra tierno • pasas de corinto • leche • maicena • aove • sal y pimienta • huevos según tamaño • nuez moscada

tofu • champiñones • Aove • sal • salsa de soja • tomates cherry • perejil seco • espinacas

Espinacas • (medianas) Patatas • Cebolleta • Ajo • Aceite de oliva • Agua • Sal • Pimienta • (opcional) Nata de soja

(un buen manojo) Espinacas frescas • Huevos • Tomates cherry • Ajo en polvo • Sal • Cebolla frita (de bote)

base de masa de pizza fresca • espinacas (lavadas, secadas y troceadas) • tomates cherry (macerados en sal de ajo, perejil y aceite) • rodajas de fuet sin piel • dados de jamón serrano • aceitunas negras(escurridas, secadas y troceadas) • tomate frito • queso gouda en lonchas • queso mozzarella rallado • pimientos del piquillo (escurridos, secados y cortados en tiras) • Sal de ajo • Tomillo •

huevos • grandes de espinacas (frescas o congeladas) • tomate por persona • Mozzarella al gusto • • Especias: ajo granulado y perejil seco (u otras al gusto)

huevos • espinaca fresca • jamón (en tiras o dados) • cucharadas de pasas • diente de ajo (opcional) • cucharadas de aceite de oliva • Sal y pimienta al gusto

espinacas baby • champiñones • garbanzos cocidos • pasas de corinto • aceite de oliva • ajo • sal y pimienta • pimentón dulce • caldo

garbanzos cocidos • Espinacas • Calabaza • tomate frito • ajo • curry • pimient • Aceite • Sal

garbanzos cocidos • aceite • sal • huevo M • puerro • champiñones • "bolas" de espinacas congeladas • leche entera • queso rallado • huevos (me faltaron) • sal • aceite •

masa quebrada • nata para cocinar • huevos • Rulo de queso de cabra • Espinacas (un buen puñado o al gusto) • calabacín pequeño • zanahoria • de cebolla • Aceite de oliva • Sal y pimienta