Keto

Requesón • Huevos • Sal (opcional) • Queso Mozzarella (opcional) • Orégano (opcional) • Aguacate • Huevo duro • Cebolleta • Limón • Ajo • Queso mozzarella • Perejil •

tomates • ajo negro • almendras naturales • AOVE • sal • vinagre de manzana

Huevos tamaño M • Lino molido • Sal • Agua • Psyllium en polvo • Levadura química • Semillas de calabaza • Semillas de girasol • Espray desmoldante

harina de coco • harina de almendra • huevos • postre de esencia vainilla • levadura • aceite de coco • eritritol • bebida de almendra • mantequilla ecológica • chocolate del 85% • manzana 🍏 por encima en láminas

harina de almendra • levadura • aceite de oliva • huevo • sal

aguacate maduro • huevo • harina de coco o coco rallado • Pepitas de Chocolate 100%, (yo trituré un poco de chocolate 100%)

queso crema • nata de montar • eritritol (cantidad al gusto) • huevos • harina de coco

polvo de hornear • huevos • extracto de vainilla a ojo • de leche de almendra • harina de almendra

huevo • harina de almendra • queso philadelphia • carne picada • nuez moscada

huevos de pato (si son de gallina: 3 huevos + 1 yema) • eritritol (o endulzante de tu elección) • almendra molida • leche (de tu elección, yo sin lactosa) • levadura tipo Royal • sal • Ralladura de limón (o 1/2 cdta esencia vainilla o canela..)

tomate natural • latas atún • queso mozzarella • jamón cocido • pechuga de pollo • huevos • orégano • nuez moscada

Harina de almendra • Cáscaras de psilio en polvo • Polvo para hornear • Sal marina • Vinagre de manzana o de vino blanco • Agua hirviendo • Claras de huevo • Semillas de sésamo (opcional)

Chocolate negro sin azúcar • queso crema • Huevo • Eritritol • Fresa para decorar

Mozzarella rallada • Yemas de huevo • Goma xantana • Sal • Pimienta • Pollo desmechado • Cebolla • Champiñones • Ajo • (para el relleno) Tomate casero • (para gratinar, opcional) Tomate casero • (para gratinar, opcional) Queso rallado extra

Huevos • Harina de almendra • Espinacas frescas • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Queso mozzarella rallado • Sal • Pimienta • Especias variadas • (para decorar) Tomates cherry

Harina de almendra • Huevo • Queso rallado • Queso crema • Sal • (para pintar) Yema de huevo • latas Atún en lata • (aprox.) Salsa de tomate con cebolla casera • Aceitunas • Sal, pimienta, cebolla y ajo en polvo

Harina de almendra • Lino dorado molido • Sésamo molido • Vinagre de manzana • Aceite de oliva • Agua • Levadura química • Sal • Huevos • Mix de semillas

Huevos • Especias al gusto • Polvo de hornear • Bacon • Queso crema • Aguacate • Jamón serrano

Huevo • Mozzarella rallada • Cheddar rallado • Parmesano rallado • Tomate natural triturado • Pavo en trozos • Cheddar extra para gratinar • Orégano seco

huevo • avena triturada (harina de avena sino, ya que hacemos harina cuando trituramos la avena) • cucharadita de levadura

queso cheddar • almendra molida • leche • huevo • Sal • Pimienta • Orégano • Pimentón

Berenjenas • Yogur griego • Jugo de limón • Tahini • Pimentón • Sal • Pimienta • Bebida vegetal (opcional) • Semillas de chía (opcional) • Pan

Almendras crudas y peladas • Aceite de oliva • Leche desnatada sin lactosa o leche de almendras sin azúcar. Yo he utilizado leche sin lactosa desnatada • Cáscara de limón • Palo de canela • Anís en grano • Eritritol • Harina de almendra • Sal • Gelatina neutra • Canela molida

almendras crudas • huevos • sal • azúcar glass • canela • ralladura de 1 limón

Pechuga de pollo (en trozos) • Nata para cocinar (mín. 35% grasa) • Leche de coco (sin azúcar) • Curry en polvo • Cúrcuma (opcional) • Jengibre en polvo o fresco rallado • Mantequilla o ghee • Cebolla (opcional) • Sal y pimienta

Carne de pollo picada • blíster (aprox. 100 g) Jamón en taquitos • (2 para la masa, 2 para la salsa) Ajo • Perejil picado • Queso grana padano rallado • Huevo • (ajustar al gusto) Sal • (para envolver y para la salsa) Harina de almendra • para freír Aceite de oliva • Almendras crudas • Canela molida • (aprox. 60 ml) Vino blanco de cocina •

latas (aprox. 160g cada una) Atún al natural • Huevos • Polvo de hornear • Mezcla de semillas • Queso emmental rallado • (para engrasar la gofrera) Aceite de oliva • Relleno al gusto (ejemplo: queso gouda, jamón York, tomate natural)