Licuado

scoop Proteína sabor chocolate • Leche • Yogur griego • Crema de cacahuate • Miel (opcional) • Avena • Agua

tomates maduros • rajas de melón • yogures griegos • miel con limón (sirve miel normal)

naranjas • fresas

naranjas • zanahoria • manzana Royal

Taza de Yogurt natural, vainilla u otro • Taza de frutos rojos (pueden ser congelados) • de taza de hojuelas de avena • de Leche, agua, almendra u otro • Miel de abeja, azúcar, endulzante (para endulzar)

agua o leche • hojuelas de avena • Plátano • Mango • coco rallado • nueces • vainilla • Miel de abeja al gusto o azúcar o endulzante (endulzar)

Plátano • Manzana • Ciruelas pasas sin hueso • a 6 Almendras • Cucharadita de Canela • Miel de abeja, azúcar, endulzante (para endulzar) • Taza de Leche o agua

plátano canario • acelga • leche desnatada

Leche de almendras • Espinacas • Plátano

piña madura • mangos • menta fresca • hielo • agua

granadas • agua • manzanas • mandarinas

naranja de zumo y media(las naranjas enteras) • pera • nueces (lo podemos cambiar por otro fruto seco u otra fru

manzanas con piel • apio • espinacas frescas • naranja pelada • limón

naranja • kiwis • manzana • zanahorias

sandía • plátano • naranja • limón

mandarinas • pomelo • zanahorias • chía

plátanos • leche de coco • de miel • Coco rallado • avena al gusto • yogur natural

piña • cerezas

fresas medianas • miel de azahar al gusto • copos de avena • yogur natural 0% • leche desnatada sin lactosa

yogur natural sin azúcar • leche (un cuarto de un vaso) • pequeño de azúcar moreno de 7g (esto es opcional) • plátano mediano

canela • agua • manzana golden

plátanos • manzana • espinacas • naranja pelada y sin partes blancas

uva • perejil • limón

cerezas ya deshuesadas • nectarina ya deshuesada

Pimienta negra recién molida • Cúrcuma en polvo • semillas de lino dorado • Sal • Aceite de oliva • Vinagre de vino tinto • Atún en lata • Zanahoria en rodajas • palmito • Lechugas varidas • aceite de oliva para el final • Pimentón rojo molido picante o dulce al final •

zanahorias grandes • limón • manzana

manos hojas tiernas de diente de león • apio • pera • lima • miel • agua plata

apio • manzanas Golden

col lombarda