Maple syrup

frambuesas congeladas • yogur • nata • sirope de arce + un chorrito para decorar

Harina • Azúcar • Sal • Mantequilla fría en cubos • Agua • Huevos • Sirope de Arce • Azúcar blanco • Azúcar moreno • Harina • Mantequilla derretida • Nueces Pecanas peladas •

copos de avena integral • frutos secos variados (almendras, avellanas, anacardos), picados groseramente • semillas de calabaza (enteras o picadas) • sirope de arce o de agave • canela en polvo • sal • aceite de coco o de oliva suave (opcional, mejora el tostado) • Frutas deshidratadas picadas al gusto (pasas, dátiles, arándanos, etc.) • chocolate negro (70% o más), en pepitas o picado a cuchillo (añadir al final, cuando la granola esté fría)

Almendras al natural (tostadas) • Chocolate negro (70-85%) • Aceite de coco • Jarabe de arce

berenjenas • pimiento verde • pimiento amarillo • calabacín pequeño • tomates grandes maduros • aceitunas verdes sin hueso • alcaparras • vinagre de manzana o vino • jarabe de arce • piñones (opcional) • Anchoas en conserva (opcional) • Aceite de oliva virgen extra •

espinacas • nata para cocinar (sin lactosa) • arándanos secos • aove • sal • contramuslos deshuesados y sin piel • soja • salsa de ostras • miel o jarabe de arce • zumo de limón • pimentón De la Vera • cayena molida (opcional) •

harina de trigo sarraceno • almendras molidas • cacao puro en polvo • huevos • leche • polvos de hornear • Fruta a elección • Jarabe de arce • aove para engrasar

copos de avena sin gluten • harina de almendra (o harina de avena sin gluten) • cacao puro en polvo • levadura química • bicarbonato • sal • crema de almendra o cacahuete 100 % • sirope de arce o miel • huevo grande (o 1 huevo de lino para versión vegana) • bebida vegetal sin azúcar (avena sin gluten, almendra o soja) • extracto de vainilla • chocolate negro sin lactosa, troceado

leche (sin lactosa y con proteína que es la que puedo tomar) • yemas • jarabe de arce • melón cantalupo (en este caso 1 melón pequeñito) • almidón de maíz • mantequilla

harina de arroz • copos de avena • huevos • sirope de arce • aove • canela molida • jengibre molido • Chips de chocolate

té verde • agua caliente • hojas de hierba buena • sirope de arce • agua fría

harina de arroz • copos de avena sin gluten (puede ser también copos de sarraceno, quinoa o mijo) • huevo • Zumo de medio limón o naranja • ralladura de limón o naranja • aove • ctd jengibre molido • ctd de canela molida • sirope de arce • chocolate 85 % • sal marina en escamas para decorar

huevos • plátano • tablespoons maple syrup • teaspoon vainilla extract • tablespoons de aceita de oliva • tablespoons water • cups avena molida • teaspoons baking powder

aprox. de alubias blancas, escurridas y lavadas • aceite de oliva • vinagre balsámico • mostaza antigua (grainy mustard) • cdta. de sal • naranjas, peladas y en trozos • avellanas y almendras tostadas y picadas (sorry si eres alérgico, pero puedes obviar los frutos secos, si quieres 🥹) • de alubias blancas (no incluímos la cantidad anterior. Esta cantidad es aparte y que deberás separar de los ingredientes base) • hojas verdes del hinojo (las plumitas) • agua a temperatura ambiente • aceite de oliva • tahini (si no tienes, no problem, aunque en esta receta le da su punto) •

harina • esencia de vainilla • levadura en polvo • sal • aceite de oliva virgen • huevo • panela • leche • mantequilla sin sal • Sirope de arce (opcional)

leche de almendras • semillas de cardamomo • agar agar • sirope de arce • c.s. crocanti (opcional) • nuez de margarina vegetal • c.s. harina de almendras • c.s. maicena • c.s. azúcar moreno • canela molida • c.s. arándanos • c.s. azúcar •

jarabe puro de arce • zumo de limón • Extracto de almendra en cuentagotas • té verde suave frío • menta (opcional pero muy recomendable)

harina de trigo • polvo de hornear • sal • mantequilla sin sal muy fría • panela • canela en polvo • miel o sirope de arce • nata espesa • esencia de vainilla

kiwi • Queso cottage • pan • Sirope de arce o miel • Aove

quinoa cocida • edamame congeladas • piña • tofu • pepino • salsa de soja • salsa de tomate frito • sirope de arce, miel o similar • ajo en polvo • aceite de oliva

harina todo uso o de repostería (si los quieres más livianos) • leche entera • mantequilla derretida • impulsor químico • azúcar blanco • sal • huevo • Para la cobertura • fresas • pistachos picados • sirope de arce, de sirope de caramelo, de jugo de kiwi... (todo combina) • nata semimontada

—PARA LA MASA: • Harina de trigo • Levadura fresca • Azúcar • Sal • Agua • Leche entera con calcio • Aceite de oliva virgen extra • —PARA EL RELLENO: • Lajas Queso San Simón • Mozzarella fresca (en rodajas finas) • Aceite de oliva virgen exrra •

gcrema de cacahuete crunchy (o 1 taza) • sirope de arce (o medía taza) • harina de avena (o 1/3 de taza) • sal • chocolate con leche para fundir • mantequilla de cacahuete (suave, aunque puede ser la crunchy) • mantequilla (también puede ser aceite de coco) • Sal en escamas

pechugas pollo • huevos • salsa soja Kikkoman • vinagre manzana sin filtrar, con madre o de arroz • maïzena • tomate • agua • cucha jarabe arce o miel • Verduras al gusto: pimientos, cebolla, etc

zanahoria • jengibre • huevo • copos de avena • harina de avena • polvo de hornear • canela • sirope de arce, miel o similar • aceite de oliva suave o girasol

muslos de pollo • Jarabe o sirope de arce • Limón • Pan rallado Panko • Pimentón dulce o picante • Especias para pollo • Sal • yogur natural • ajo • Mayonesa • Sirope de Arce • Curry