Semilla

yogur(yo lo tomo de soja casero) • la fruta que quieras (nectarinas, peras, manzana, fresas, plátano, etc...) cortada en trocitos • semillas • uvas pasas,(o ciruelas deshidratadas, higos secos, arándanos deshidratados, etc...) • nueces (o frutos secos que quieras) • canela o endulzante al gusto

semillas de sésamo negro • cacahuetes tostados pelados sin sal • miel pura • azúcar • sal

cáscara de piña • piña • nectarinas maduras • chía • agua • zumo de limón • miel

semilla de sésamo • semillas de lino • semillas de chía • pipas de girasol • agua • aove • Romero, ajo y sal

Harina panadera • Agua • Levadura fresca • Semillas variadas • Sal

Kéfir • arándanos 🫐 • pasas Sultana sin pepitas • picatostes • postre de semillas de sésamo • postre de semillas de lino trituradas

harina de espelta integral (es una harina que tiene poco gluten) • semillas de chía • sésamo negro • sésamo tostado • pipas de calabaza (utiliza las de tu preferencia) • semillas de lino • agua • aceite de oliva • levadura

Pechuga de pollo cocida y desmenuzada • Curry • Sal • Semillas de girasol • Aceite de oliva virgen extra • ajo • Piñones • del Caldo de cocer el Pollo • Harina • Cardo en bote • Pimienta recién molida

yogur natural • avena • Semillas de chía • Crema de cacahuete • Chocolate 55% o 70% • Miel • Esencia de vainilla • Escamas de sal

Naranja entera (con piel, sin semillas) • Azúcar • Huevos • Harina de trigo • Polvo de hornear • Vainilla líquida • Licor de naranja • Arándanos • Crema para batir • Azúcar (para la crema) • Figuras comestibles de mariposa y flores

Ingredientes para el bizcocho: • harina de trigo • azúcar • huevos tamaño L • y 1/4 cucharadita de levadura química (o si tienes sobres un sobre de levadura química) • sal • Ralladura de 2 limones • mantequilla a temperatura ambiente (he utilizado sin lactosa) • leche (he utilizado sin lactosa) • El zumo de 1 limón • semillas de amapola • Ingredientes para el glaseado: •

Harina • Leche • Semillas de anís • Edulcorante líquido • para freír Aceite

Masa madre líquida • Mezcla de semillas (lino marrón, lino amarillo, mijo, amapola, girasol) • Semillas de sésamo tostadas • Harina de centeno T170 • Agua (para poolish) • Levadura fresca de panadería (para poolish) • Harina T65 • Sal • Levadura fresca de panadería • Agua (para amasado) • Aceite de girasol (para el molde) • Harina de trigo (para espolvorear)

cebolla • tomate • uvas blancas sin semillas • piparras (guidillas verdes) • Aceite de oliva • Sal

Harina Integral • Naranja lavada • Azúcar (= 50 gr azúcar + 5 Stevia = 5 cucharaditas de azúcar + 5 comprimidos Stevia) • Aceite de Girasol • Huevos • yogur • Levadura • Canela en polvo • Nueces y semillas al gusto (pipas de girasol, pipas de calabaza, sésamo, semillas de amapola...)

puñaico de arándanos 🫐 congelados • yogurt natural • semillas de chía • semillas de lino

tomate • aguacate • Uvas blancas sin semillas • zanahoria • limón (su zumo colado) • Aceite de oliva • Sal

azúcar moreno • semillas de mostaza amarilla • semillas de mostaza negra • vinagre de manzana • agua • cebolla • pimienta • clavo de olor • laurel pequeña

Esponja : 120 Harina de espelta integral • Agua • Levadura fresca (como un guisante) • Masa : • Harina blanca de espelta • Agua (para la masa) • Zumo de naranja • Levadura fresca (para la masa) • Psyllium en polvo • Mantequilla • Sal • Sirope de arroz (o miel) •

Semillas de calabaza • levadura nutricional • Pimienta molida • pimentón dulce • Perejil en polvo • aove • Sal

huevos • harina • mantequilla a temperatura ambiente • azúcar • leche • levadura en polvo • zumo de limón • semillas de amapola • La ralladura de un limón picada

ensalada gourmet • nueces • queso fresco o perlas de mozzarella • uvas sin semillas • sal • aove • salsa o especias

Naranja mediana (con piel, sin semillas) • Huevos grandes • Eritritol • Azúcar glas • Aceite de oliva suave o girasol • (aprox. 10 ml) Ron • (aprox. 10 ml) Lima • Harina de trigo • Cacao puro • Levadura química • Pepitas de chocolate • Sal •

harina de trigo sarraceno • harina de arroz • agua • levadura fresca • Harina de trigo sarraceno • Almidón de patata • Almidón de maíz • Psyllium (molido) • Sal • Agua • Levadura fresca • todo Prefermento •

Semillas de chía • Arándanos congelados • Semillas de lino • yogurt natural de cabra • Canela • agua

higos frescos • alcachofas en conserva • filetes de anchoas en aceite • daditos de sandía sin semillas • gambas cocidas saladitas • uvas rojas sin semillas • uvas blancas sin semillas

melón piel de sapo (sin piel ni semillas) • azúcar blanca • El zumo de medio limón • jengibre en polvo

daditos de sandía sin semillas • daditos de queso fresco • lata de anchoas • huevos cocidos • latita de paté • alcachofas de lata • cerezas en almíbar • Pepinillos en vinagre • Patatas muy pequeñas cocidas • Gildas