Sin base

burrata • sopera de tomate troceado • ajo triturado • aguacate • Sal • Aceite • pistachos triturados para decorar

harina • yogur natural • huevos • Levadura (al gusto) • leche de avena (también puede ser normal) • manzana

Pipas calabaza (o nueces) • Pipas girasol • Anacardos (o almendras) • Copos de avena • Miel

grandes de col • cebolla • beicon a daditos • nata para cocinar • vino blanco • Salsa de soja • Nuez moscada • piñones • Aceite de oliva • Sal

Avellanas tostadas sin piel • Aceite vegetal • Chocolate ruby rosa (al baño maría) • Fresas liofilizadas • Purpurina comestible Rosa (opcional)

plátano maduro • huevos • cacao en polvo • almendra molida • margarina para engrasar el molde

hojas de espinacas baby • champiñones • grande pasas de Corinto • pistachos • de aguacate • tomatitos cherry • aove • sal y pimienta • orégano • lascas de queso curado

semillas de sésamo negro • cacahuetes tostados pelados sin sal • miel pura • azúcar • sal

tomates pera • ajos • trozo de pimiento rojo • cebolla o puerro • jamón serrano • pan duro • agua • Sal, aceite y vinagre

Espinacas • Queso de cabra • Anacardos tostados • Arándanos secos • Limón • Miel • Sésamo • Aceite de oliva

Huevo • Yogur griego natural • Harina de avena • Proteína en polvo (chocolate o vainilla) • Cacao puro • Levadura química • Endulzante • Leche • Mantequilla

lechuga 🥬 • canónigos • tomates 🍅 • aguacate 🥑 • melocotón 🍑 • lata pequeña de olivas 🫒 • rábanos pequeños 🫜 • almendras • nueces • pasas y arándanos 🫐 • sésamo negro • Sal 🧂 •

lentejas pardinas • laurel • fondo de ave • zanahorias • boloñesa

nueces • dátil(sin hueso) • miel (no tenía disolví 2 cucharadas de agua con 2 de azúcar remover hasta integrar y quede espeso

lacitos (o cualquier pasta corta) • colas grandes de gambas • huevo • tomate para ensalada no muy grande • mostaza de Dijon • vinagre de manzana • perejil fresco picado • Sal • Aceite de oliva virgen extra

berenjenas • agua • sal gorda • olla exprés • cocción de 10 minutos

Pasta de lentejas • Pimiento del piquillo en tiras • trozos de queso feta en dados • huevos duros • mostaza Dijon • miel • vinagre de manzana • aove • orégano • albahaca • pimienta blanca molida • Sal

claras montadas • yemas • levadura • Canela • Ralladura de naranja • sal • bicarbonato • plátano a trozo • a trozos para decorar • nueces troceadas • harina de espelta • harina de avena o toda

Pan de hamburguesa (si es casero mejor) • Hamburguesa (utiliza el de tu preferencia) • Queso azul • piña • beicon • Salsa sriracha (utiliza la salsa de tu elección)

carne picada ternera/mixta • cebolla grande • trozo pimiento rojo y uno verde • aceitunas negras • huevos • pimentón • comino • ajo y cebolla en polvo • orégano • vino blanco • pasas sultanas (opcional)

avena/espelta integral • huevos • plátano • levadura royal

un buen pan • aguacate maduro • salmón ahumado • vinagre balsámico o de módena • gotas de zumo de limón, un chorrito de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal y pimienta negra recién molida • latas de anchoas

pechugas de pollo • bote de nata para montar • garam masala • nuez mantequilla • cebolla • ajo • jengibre • Arroz blanco (recomiendo jazmín) • cúrcuma para dar color

huevo • aguacate • queso cottage • limón • Sal y Pimienta • tomate junto a medio ajito triturado en su aceite

aguacate maduro cortado en dados • bote pequeño de corazones de alcachofa (envasados al natural, bien escurridos y cortados por la mitad) • bote de espárragos blancos (cortados en tres o cuatro trozos) • lata de atún claro o bonito en aceite de oliva virgen extra • bote pequeño de remolacha en conserva (cortada en dados o en tiras, • El aceite de la lata de atún • vinagre de manzana o zumo de limón • sal marina • orégano o albahaca seca • alcaparras (bien escurridas, para darle un toque picante y divertido)

Almendras crudas peladas • ajos pelados • cebolla pequeña • rebanaditas de pan • Higadito de pollo • Necesario caldo de pollo o verduras o agua • aove

pimientos morrones amarillos cocidos al vapor • lata de atún en aceite de oliva • huevo cocido • Mayonesa de supermercado • tomates de pera • melón • lechuga • pasas sin semillas, hidratadas en brandy • Aceite de oliva • Sal

patatas • cebolla pequeña (100 gramos) • huevos grandes • Aceite de oliva • sal

pepino • vinagre de arroz • aceite de sésamo • azúcar • sal • semillas de sésamo tostado • semillas de sésamo negro

pimientos rojos grandes • trozo de bacalao salado • ajo • cebolla morada • Sal y pimienta