Vegetal

mantequilla blanda en trozos (y algo más para engrasar el molde) • manzanas ácidas (aprox. 180 g cada una) • huevos • azúcar • brandy (opcional) • harina • levadura química en polvo (15 g) • sal • azúcar glas para espolvorear

guisantes congelados • patata pequeña • puerro • cebolla blanca pequeña • caldo de verduras • Sal • Pimienta negra molida • Aceite de oliva virgen extra • almejas (opcional) • albahaca fresca

huevos • plátano pelado y troceado • alubias rojas cocidas • café soluble • leche • avena molida • almendra molida • crema de almendras • cacao en polvo • levadura en polvo

Carrilleras de cerdo (las que sobren las comeremos en otra ocasión) • Torreznos de Soria • Arroz • Caldo de pollo y menudillos (hasta cubrir las carrilleras) y más para el arroz • (picada en brunoise) Zanahoria • (picada en brunoise) Cebolla • pequeño (pelado y troceado) Boniato • AOVE (aceite de oliva virgen extra) • Sal • Pimienta • Pimentón dulce • Vino tinto •

manats d’espinacs 🌱 • pinyons • panses • Sal 🧂 • gra d’all 🧄 • Oli d’oliva • Pebre negre mòlt

carne picada • judías verdes congeladas • espinacas • ajo • jengibre molido • salsa de soja • salsa Sriracha • azúcar • aceite de oliva • aceite de sésamo • Sal si es necesario

Huevos • Yogur de limón • Manzana • Harina • Azúcar • Leche condensada • Aceite (mezcla oliva y girasol) • Levadura química • Mantequilla (para decorar) • Azúcar (para espolvorear) • Canela

Muslos de pollo • Cebolla • ajo • Bote Champiñones • Quinoa • Aceite • Tomate fresco • Sal y pimienta • Agua

🍌plátanos • 🍞levadura • 🌾harina de trigo • 💧agua • 🥣azúcar • 🧂sal

Lentejas cocidas (lavadas y escurridas) • Cebolla (si la tenéis morada mejor) • pimiento Verde • Pimiento Rojo • Zanahoria pequeña (Rallada o en cubitos) • Lata de Atún • Huevos • Tomates Cherry • Queso feta (cubitos) • pepino en Cubitos • Aguacate (OPCIONAL) • Aove •

peras • zanahorias • concentrado de pollo (sazonador) • dedos de aceite de girasol • dedos de aceite de coco

espinaca picada congelada • cebolla • Latas de atún • queso semicurado • Aceite de oliva y sal

caldo de pescado casero • fideo mediano • anillas de calamar • alga wakame deshidratada • sobrasada ibérica • cebolla mediana • ajo • Aceite de oliva virgen extra • Sal • Colorante

Cuscús • Alubias cocidas • Patata • Calabaza • Zanahoria • Pollo (trozos) • Costilla de cerdo • Cebolla • Calabacín • Ajo • Cúrcuma • Comino •

moniato 🍠 • ceba petita 🧅 • ous 🥚 • Oli d’oliva

Berenjenas • Higos frescos • Jamón serrano • Queso de cazoleta (o al gusto) • Harina de almendra (o almendra natural) • Harina de arroz • Mix de harinas sin gluten casero • Mantequilla sin lactosa • Huevos • Sal • Sal marina en escamas • Aceite de oliva virgen extra

pasta de tu preferencia • calabacín • manzana • tomates deshidratados • perlas de mozzarella • bote alcachofas en conserva • piñones • Albahaca fresca • Orégano • azúcar • Aceite, sal y pimienta • Vinagre

calabacín • Queso mozzarella • queso de untar • tomate • de aguacate 🥑 • lechuga • Salmón marinado

bote pequeño de garbanzos • pimiento verde • zanahoria • tomate • cebolleta • lata de pulpitos • aove

de Cebolla • Ajo • Pimiento rojo o verde • Tomate frito • Lentejas o Fabas pintas • Pimentón dulce de la Vera • Zanahoria • patata pequeña • Sal

quinoa • pollo • pimiento verde pequeño • pimiento rojo pequeño • cebolla morada • aguacate • tomates grandes • Queso feta • maíz dulce • cebollino • semillas • AOVE •

berenjenas • bote de pisto • queso mozzarella • Sal y pimienta

lasaña • champiñones • acelgas • c.s. ajo escalivado • c.s. salsa tomate casera especiada • c.s. bechamel • gouda • c.s. mezcla ajo y cebolla en polvo

Col • filetes Pechuga pollo • Pimiento rojo • Cebolla • Quinoa • Lima • Guacamole

Huevo L • Canela • café de extracto de vainilla • Azúcar • aceite de coco • leche vegetal (yo he usado arroz y coco del Mercadona) • levadura Royal • harina de Avena • leche de arroz y coco • dátiles • azúcar (aprox según gustos) • Maicena (almidón de maíz) •

carrilleras • lentejas • cebolla • un pimiento verde italiano • tomates deshidratados • Aceite, sal y pimienta • discos de calabaza • ctda ajo en polvo • ctda comino molido • Perejil fresco picado

berenjenas chinas (utiliza la berenjena que mejor tengas a mano pero te recomiendo este tipo de berenjena) • cebolla o puerro • azúcar moreno • salsa de soja • aceite de sésamo • trozo de jengibre fresco como 2 cm • Sal • contra muslos de pollo sin piel ni hueso • fideos chinos por ración • Agua hasta cubrir

(1 bote) Garbanzos cocidos • (medio bote) Guisantes cocidos • Aceitunas negras • bote (aprox. 150g) Pimiento rojo asado en conserva • Mayonesa casera • (opcional) Ajo en polvo • Sal • lata (opcional, aprox. 80g) Atún en lata o salmón en lata • Huevos cocidos • Pimentón de la Vera dulce

bote pequeño de garbanzos cocidos • espinacas baby • salmón ahumado en taquitos • cebolla • pimiento verde italiano • nata líquida para cocinar • Especias: sal gruesa, pimienta negra recién molida y nuez moscada